نتیجه جستجو :
-
مصرف روزانه یک آووکادو؛ راهی ساده برای محافظت از قلب و کاهش چربی های خطرناک خون
رکنا: یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزودن یک عدد آووکادو به رژیم غذایی روزانه میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد؛ بهویژه در افرادی که با چاقی یا اضافهوزن روبهرو هستند.
-
نوشیدنی های الکترولیتی مناسب چه کسانی است؟
رکنا: پودرهای الکترولیت، قرصهای جوشان و نوشیدنیهای آماده این روزها از محصولات مخصوص ورزشکاران فراتر رفته و به یکی از پرطرفدارترین بازارهای صنعت سلامت تبدیل شدهاند.
-
پوسیدگی دندان در کودکی؛ زنگ خطر سلامت قلب در آینده
رکنا: نتایج یک پژوهش گسترده اروپایی نشان میدهد مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی بهویژه پوسیدگی شدید دندان و التهاب لثه، میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی در بزرگسالی مرتبط باش…
-
این نشانه روی پوست را نادیده نگیرید؛ شاید زنگ خطر بیماری قلبی باشد
رکنا: پوست فقط پوشش خارجی بدن نیست؛ گاهی میتواند نشانه ای از وضعیت سلامت داخلی باشد.
-
نسخه ساده برای جبران ساعت ها نشستن؛ روزی چند قدم جان تان را نجات می دهد؟
رکنا: نشستن طولانیمدت یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی و مرگ زودرس است، اما یک پژوهش تازه نشان میدهد افزایش تعداد قدمهای روزانه میتواند بخش قابلتوجهی از این خطرات را کاهش دهد. حتی…
-
قهوه می تواند نیاز بدن را به آب جبران کند؟
رکنا: توصیه میشود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئیندار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ بهویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم.
-
فقط پیاده روی کافی نیست؛ این 3 عادت فشار خون را متعادل می کند
رکنا: فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است؛ مشکلی که بهدلیل نداشتن علائم مشخص، لقب «قاتل خاموش» را به خود اختصاص داده است.
-
پشت پرده فواید و مضرات شیر؛ حقیقتی که باید بدانید
رکنا: مصرف شیر برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد به پروتئینهای موجود در شیر گاو حساسیت دارند و حدود دو درصد از کودکان با این نوع آلرژی مواجه هستند. از سوی دیگر، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز…
-
روش ساده دانشمندان برای کاهش وزن هفتگی
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه هنگکنگ نشان میدهد برای کاهش چربی شکمی و بهبود سلامت قلب، نیازی به ورزش روزانه یا چندین جلسه تمرین در هفته نیست.
-
مطالعه جدید: چربی های ترانس موجود در لبنیات به خطر بیماری قلبی دامن نمی زنند
رکنا: چربی های ترانس موجود در کره با چربی های ترانس غذاهای فرآوری شده تفاوت دارند.
-
هشدار درباره چای های فراوری شده؛ توصیه به مصرف چای سنتی و تازه دم
رکنا: نوشیدن چای به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان کمک میکند.
-
اختلال جنسی در میان مردان و زنان مبتلا به بیماری قلبی
رکنا: 75 درصد مردان و 65 درصد زنان مبتلا به بیماری قلبی از اختلال جنسی رنج می برند.
رک پلاس
- سفر در زمان/ عکس چهرۀ «بیتا فرهی» 34 ساله در فیلم «بانو»؛ سال 70
- سفر در زمان/ عکس بهروز وثوقی و پروین ملکوتی در 33 و 32 سالگی؛ سال 49
- ریزش مو؛ عارضه پنهان داروهای محبوب لاغری اوزمپیک و مونجارو
- گوگل ورود با رمز عبور را کنار میگذارد؛ احراز هویت با ویدیوی سلفی + فیلم
- راه های محافظت از چشم در افراد مبتلا به دیابت
- مصرف روزانه یک آووکادو؛ راهی ساده برای محافظت از قلب و کاهش چربی های خطرناک خون
- دستور پخت شله زرد نذری مخصوص اربعین + فیلم
- مقایسه خانه های لاکچری بهرام رادان و مینا مختاری و محمدرضا گلزار و آیسان خانم/ دو سبک متفاوت از زندگی لوکس
- چرا بعد از قطع برق، خانه در تابستان سریع تر گرم می شود؟ / ترفندهای دکوراسیونی برای خنک نگه داشتن خانه بدون کولر
- فیلم طرز تهیه حلوای نذری برای اربعین حسینی
- فیلم/ نگاهی به چیدمان شیک و لوکس دفترِ کار «آشا محرابی»/ از پردهها و لوسترهای اعیانی تا تابلوهای هنری
- تفسیر فال حافظ فردا 13 مرداد 1405
- فیلم/ روایت عجیب حدیث میرامینی از خواستگار ناشناس / مردی که ۱۰ سال پیگیر خانم بازیگر بود
- فال ابجد امروز فردا 13 مرداد 1405
- فیلم طرز تهیه داود پاشا خوشمزه
- فیلم/ مقایسه خانه مریم مومن و متین ستوده دو نو عروس سینمای ایران/ دو دکوراسیون مدرن با سلیقه ای متفاوت
- فال و طالع بینی فردا 13 مرداد 1405
- سفر در زمان/ عکس مریم همتیان یک سال قبل فوت در شانگهای چین؛ سال 1404
- بهترین رسپی قیمه ایرانی برای اربعین حسینی + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون دوبلکس شاهرخ استخری و سپیده بزمی پور در بلژیک /از پنجره های قدی تا میز شام چشم نواز