آبمیوه جای میوه را نمی گیرد + دلایل علمی

به گزارش رکنا، آبمیوه فیبر موجود در میوه‌ها را ندارد و اگر به جای میوه، آبمیوه بخورید فیبر موجود در میوه به بدنتان نمی‌رسد.

در ضمن آبمیوه‌های بازاری مقدار زیادی شکر دارد و پروتئینش کم است و شما را گرسنه می‌کند.

به جای این که آبمیوه را بگیرید، میوه‌ها را با پوست و دانه در مخلوط‌‌ کن بریزید، تا همه خواص آن باقی بماند.

 

پایان خبر / رکنا / کدخبر 1101036

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • نگاهی به بازی Control Resonant + فیلم

اخبار تاپ حوادث