رکنا: تصور کنید آرزویتان این باشد که بسکتبالیست شوید، اما وقتی برای بازی انتخابتان می کنند، نه به دلیل ضعف مهارت، بلکه…
رکنا: ساعت ۸ صبح با یک خبر تلخ شروع می شود. چند دقیقه بعد، تلفن همراه دوباره روشن می شود؛ خبر جدید، تصویر جدید، تحلیل…
رکنا: خبرها فقط درباره سیاست، اقتصاد، سلامت و حوادث نیستند؛ هر خبر می تواند بخشی از آرامش، احساس امنیت و توان تصمیم…
رکنا: لحظه ای را تصور کنید که جعبه یک گوشی جدید را باز می کنید. صفحه براق، طراحی تازه، حس داشتن آخرین مدل و آن هیجان…
رکنا: یک پژوهش تازه این ایده جذاب را آزمایش کرده است که شاید فقط ۱۰ دقیقه ورزش هوازی قبل از حل مسائل ریاضی بتواند…
رکنا: گل را نباید فقط یک علاقه زنانه دانست. پژوهش های روانشناسی نشان می دهند زنان و مردان هر دو می توانند از دیدن و…
رکنا: هنوز جواب آزمایش نیامده، رابطه ای در بلاتکلیفی مانده یا آینده شغلی نامعلوم است. در میان این انتظار، جمله ای ظاهر…
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: صبح بخیر به تو که امروز صبح، قبل از اینکه چشمت کامل باز شود، یادت افتاد دیگر سرِ کار نمیروی.
رکنا: ساعت از نیمه شب گذشته است. خانه در سکوت فرو رفته، تلفن کنار تخت خاموش است و بدن خسته است، اما مغز تصمیم گرفته…
رکنا: فیلم تمام شده، اما یکی از شخصیت ها هنوز از ذهن تماشاگر بیرون نرفته است؛ مردی که همه را نجات می دهد و خودش کمک…
رکنا: آنچه گذشت- سحر می فهمد علی شب قبل عروسی، یونس را دیده و کپی ناقصی از یک آزمایش پدری دریافت کرده است. در دفتر…
رکنا: در میان خبرهای دیروز، یکی از رسانه ها خبری را با عنوان «سلامت روان، سلامت قلب و عروق را هم تضمین می کند» روی…
رکنا: وقتی نوجوانی با اضطراب و نشانه های افسردگی درگیر است، نام تخصصی یک برنامه ممکن است برای خانواده اطمینان بخش…
رکنا: روان خند، بخش طنز روانشناسی رکناست؛ جایی که به بازی های عجیب ذهن و دردسرهای آشنای زندگی می خندیم، نه به رنج آدم…
رکنا: رنج مشترک همیشه آدم ها را به هم نزدیک نمی کند؛ گاهی بی اعتمادی را بیشتر می کند و گاهی حساسیت به درد دیگران را.…