مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی

موبایل بچه‌ ها را مضطرب می‌ کند یا والدین؟ / روانشناسی یک نسل نگران

رکنا: وقتی یک کودک مضطرب است، معمولا اولین متهمی که به ذهن می رسد گوشی موبایل است؛ همان صفحه ای که کودک ساعت ها به آن…

یک گلدان برای حال بد / آیا گل ها واقعا می توانند حال روانی ما را بهتر کنند؟

رکنا:صبح است، اما حال آدم شبیه صبح نیست. پرده ها کنار نرفته اند. فنجان چای از دیشب روی میز مانده. تلفن چند بار روشن…

هرچه کمتر تحویلت می گیرد، بیشتر عاشقش می شوی؟ راز جذب شدن به آدم های سرد / پاسخ روانشناسان تکان دهنده است

رکنا: فرض کنید دو نفر روبروی شما هستند. یکی مدام پیگیرتان است، با حوصله به حرف هایتان گوش می دهد، برای دیدنتان وقت می…

هوش مصنوعی محرم اسرارت شده؟ / چرا دیگر با آدم‌ها درد دل نمی‌کنیم؟

دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه

وقتی کودک عصبانی می‌شود چه کنیم؟ ۵ بازی برای مدیریت خشم

رکنا: کودک با شنیدن پاسخ منفی فریاد می‌زند، اسباب بازی را پرت می‌کند یا روی زمین می‌نشیند و حاضر نیست حرکت کند.

خانه‌تان تمیز است، اما چرا ذهنتان خسته است؟ / این وسایل هر روز از شما انرژی می‌گیرند

رکنا: ممکن است خانه تان از نظر شما کاملا مرتب باشد؛ لباس ها سر جای خودشان باشند، کف خانه چیزی نباشد و حتی وسایل اضافی…

این خانه ها حال آدم را خوب می کنند، البته نه گران هستند و نه لوکس

رکنا: گاهی وارد خانه ای می شویم که نه مبلمان گران قیمت دارد، نه دکوراسیون عجیب و غریب و نه حتی متراژ بزرگی؛ اما همان…

استرس روزانه چگونه خواب شبانه را خراب می کند؟ / 2 تکنیک برای خواب فوری

رکنا: پژوهش تازه ای که PsyPost در سپتامبر ۲۰۲۶ برجسته کرده، نشان می دهد که برای خراب شدن خواب همیشه به یک بحران بزرگ…

راز ماندگاری بعضی فیلم ها در ذهن مخاطب چیست؟

لاله مرزبان در «مراقب»؛ اگر جای انسی بودید، می‌ماندید یا می‌رفتید؟ این ۵ سؤال روانشناسی را جواب دهید

رکنا: تحلیل روانشناختی فیلم محسن قرایی و شخصیت انسی با بازی لاله مرزبان؛ چرا داستان خانه ای در آستانه تخریب، مخاطب را…

چرا عشق گاهی وقتی شروع می شود که دیگر دنبالش نیستی ؟ / متخصصان روانشناسی چه می گویند؟

رکنا: بعضی وقت ها فرد دقیقا زمانی با یک نفر آشنا می شود که دیگر تصمیم گرفته عاشق نشود. نه دنبال رابطه جدید است، نه در…

رمان صندلی شماره ۱۴ / آزمایش دوم / قسمت هشتم پاورقی روانشناسی

رکنا: آنچه گذشت- سحر برای پیدا کردن سابقه مراجعه دوران کودکی اش به بیمارستان درخواست می دهد و با دکتر نادری، پزشکی که…

شب بخیر، برای تو که این روزها خسته تر از همیشه ای!

رکنا: شب بخیر، برای تو که این روزها بدنت خسته تر از همیشه است.

سن داشتن موبایل برای کودکان اعلام شد / آخرین هشدار جدی متخصصان روانشناسی به خانواده ها

رکنا: گوشی هوشمند دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست؛ برای بسیاری از کودکان به دروازه ای برای ورود به شبکه های اجتماعی،…

راز علاقه به داستان های تاریک

چرا پرونده های جنایی واقعی را رها نمی کنیم؟ ۵ دلیل روانشناختی علاقه به True Crime

رکنا: چرا ممکن است ساعت ها یک پرونده قتل یا ناپدید شدن را دنبال کنیم، اما تحمل دیدن یک فیلم ترسناک را نداشته باشیم؟…

عبور فقط ۴ کشتی از تنگه هرمز و نفت ۱۰۸ دلاری؛ ۵ خبر ترند امروز با روان مردم چه می کند؟

رکنا:عبور فقط چهار کشتی از تنگه هرمز، افزایش دوباره قیمت نفت، زخمی شدن ۱۳ غیرنظامی در حملات تازه حوثی ها و درخواست…