مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی

خواب از چشم تان فرار کرده؟ / بابونه واقعا می تواند ذهن بی قرار را آرام کند و خواب را برگرداند؟

رکنا: خواب کافی برای تثبیت حافظه، تنظیم هیجان، توجه و عملکرد روزانه مغز ضروری است. بابونه از گیاهانی است که به طور…

روان خند/ وقتی درمانگر هم آدم است! / شوخی با روانشناسی

۸ نفر در خون غلتیده بودند و قاتل ناپدید شده بود / معمای خانه مرگ که قاتلش پس از ۱۱۴ سال هنوز شناسایی نشده است!

رکنا: صبح شده بود، اما خانه خانواده مور مثل همیشه بیدار نشده بود. نه صدای رفت و آمدی به گوش می رسید و نه نشانه ای از…

کمتر از ۶ ساعت می خوابید؟/ مغز و روان شما تاوان کم خوابی را چگونه پس می دهند؟

رکنا: خواب کمتر از شش ساعت، اگر به عادت تبدیل شود، برای بیشتر بزرگسالان کمتر از نیاز معمول است. کمبود خواب می تواند بر…

چرا بدنسازی برای خیلی ها فقط ورزش نیست؟ / وقتی ساختن عضله به ساختن هویت تبدیل می شود / تحلیل روانشناسی خبر ترند

رکنا: جست و جوی بدنسازی در فضای اینترنت فقط به برنامه تمرین و روش عضله سازی محدود نمی شود. برای بخشی از علاقه مندان،…

افزایش حقوق کارمندان و واریز معوقات بازنشستگان/چرا چشم میلیون ها نفر به حساب بانکی و اخبار حقوقی دوخته شده است؟ /تحلیل روانشناسی خبر ترند

رکنا: همزمان با جست وجوی افزایش حقوق کارمندان و پیگیری واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی، موضوع دریافتی ماهانه و…

سید مهدی شکیبا، فیلمبردار کارآگاه علوی درگذشت/ چرا مرگ هنرمندان ما را به جستجوی زندگی آنها وا می دارد؟/ تحلیل روانشناسی خبر ترند

رکنا: سید مهدی شکیبا، مدیر فیلمبرداری پیشکسوت سینما و تلویزیون، پس از تحمل یک دوره بیماری، عصر جمعه ۸ آبان ۱۴۰۵…

چرا مردم مدام وضعیت هوای فردا را جست وجو می کنند؟ /وقتی ندانستن، از باران و سرما نگران کننده تر می شود /تحلیل روانشناسی خبر ترند

رکنا: جست وجوی وضعیت هوای فردا فقط برای انتخاب لباس یا تصمیم گیری درباره بیرون رفتن نیست. وقتی شرایط اقتصادی، ترافیک،…

راهی ساده برای بهبود حال روانی بیماران مبتلا به سرطان؟

رکنا: چند گلدان یا سبزی که در گوشه اتاق رشد می کنند شاید در برابر دشواری درمان سرطان چیز مهمی به نظر نرسند، اما یک…

راز تاریک زندگی یک ستاره مشهور راک/ نیم قرن پس از یک اتهام جنجالی پرونده دوباره به جریان افتاد

رکنا: چهار دهه پس از ماجرایی که در سکوت آغاز شد، یک شکایت قدیمی دوباره نام ستاره مشهور را به دادگاه کشانده است. اما…

چرا بعضی آدم ها هنوز در بزرگسالی از ناراحت کردن دیگران می ترسند؟

دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاددانشگاه-

جنگ پنهان زوج ها بر سر کارهای نادیده/ پژوهش دانشگاه کوئینزلند نشان داد چرا همیشه یکی باید همه چیز را به یاد بیاورد!

رکنا: ظرف ها شسته شده اند، اما بحث تمام نشده است. یکی می گوید کمک کردم و دیگری هنوز احساس می کند همه چیز روی دوش اوست.…

صبح بخیر به تو که به خودت هم اهمیت می دهی

فال حافظ 10آبان ماه / تفسیر روانشناسی و خودشناسی

رکنا: بخشیدن خیانت با فراموش کردن آن یکی نیست. اگر می خواهید رابطه را ببخشید اما هنوز خاطره و بی اعتمادی آزارتان می…

این نوشیدنی محبوب می تواند اضطراب شما را بیشتر کند؟

رکنا: قهوه برای بعضی افراد با بی قراری، تپش قلب یا تشدید احساس اضطراب همراه می شود. مقدار کافئین، حساسیت فرد و زمان…