نتیجه جستجو :
-
عاداتی که به سلامت روده آسیب می‌زنند
رکنا:اگر از روده‌های خود به درستی مراقبت نکنید، مشکلات ایجادشده می‌توانند گاهی اوقات حتی موجب شرایطی شوند که به نام سندرم روده تحریک‌پذیر شناخته می‌شود. برخی عادات می‌توانند به سلامت روده‌های شما…
-
چربی شکم را چطور مهار کنیم؟
سلامت رکنا : بهترین ورزش ها برای از بین بردن چربی شکم را در ادامه بشناسید.
-
بهترین روش لاغری شکم و پهلو چیست؟
سلامت رکنا : خلاص شدن از چربی های پهلو مشکل خیلی از افراد است.
-
غذاهای چندش آور جهان را بشناسید + عکس
رکنا : غذاها همیشه هم شکل و طعم جالبی ندارند.
-
مواد غذایی خالق یبوست
سلامت رکنا : برخی از غذاها و خوراکی ها موجب مشکل یبوست می شود.
-
قبل از خواب شب این خوراکی ها را نخورید
سلامت رکنا : 10 خوراکی که نباید قبل از خواب مصرف شود را بشناسید.
-
آدامس را قورت ندهید!
سلامت رکنا : بسیاری از افراد عادت به بلعیدن آدامس دارند که بسیار خطرناک است.
-
چطور چربی های پهلو را از بین ببرید ؟
سلامت رکنا : چربی های پهلو از آزاردهنده ترین چربی های اضافه بدن است.
-
نشانه های ورزش افراطی چیست؟
سلامت رکنا : ورزش بیش از حد زمانی اتفاق می‌افتد که شما با شدت بسیار بالا، بدون استراحت دادن به بدن، به مدت طولانی تمرین کنید.
-
چربی‌سوزی کدام میوه زیاد است؟
رکنا: انگور، یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و شیرین است که به دو دسته دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم می‌شود. انگور دارای خواص درمانی بسیاری است که می‌توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان، کاهش چربی خون و حفظ…
-
کارمندان بخوانند / چطور خستگی بعد از ظهر را از بین ببریم؟
سلامت رکنا : همه ما در زمان بعد از ظهر به ویژه اگر سر کار باشیم احساس خستگی و خواب آلودگی می کنیم.
-
چای سبزخورها مراقب این نکات باشند
سلامت رکنا : افرادی که چای سبز مصرف می کنند باید زمان مناسب نوشیدن آن را بدانند.
رک پلاس
- پیمان معادی عاشق سحر دولتشاهی می شود
- فیلم صحنه زندهخواری دلخراش گاومیش توسط کفتار
- فیلم / نازنین بیاتی بازیگر سریال تاسیان : به شخصه موافق تجمعاتم / نازنین فیلم دربند یک جای دیگه از قلبمه / باهاش بزرگ شدم ... دربند هم بچه م هم من بچه اشم
- فیلم ورود فیل به میان قفسههای خرید فروشگاه
- سکانس خندان؛ داریوش مهرجویی و عزت الله انتظامی ادای همو درمیارن از خنده روده بر میشی
- عکس ها / زیبایی خیره کننده لیلا حاتمی از کودکی تا امروز ! / بعد از این همه سال هنوز همان چهره جذاب دخترک معصوم !
- فیلم / سگ پس از حمله پلنگ فلج شد
- فیلم / هوتن شکیبا به خانم مجری عراقی: برعکس حبیبم! فرصت نداشتم عاشق شم حبیب به جای من عاشقی کرد !
- فیلم شکار دیدنی گراز با کمک سگ شکاری
- عکس/ سفر به ایام قدیم سال 1347؛ نگاه عاقل اندرسفیه پسر رضاشاه موقع خوندن مکاتابات
- عکسی از ۱۲ سالگی رهبر انقلاب
- فیلم درگیری شدید کرگدنها در دشت آفریقا
- فیلم / شهاب حسینی : من اختلاف طبقاتی در جامعه را در دو تا کلمه فهمیدم / آقای بنز ! آهای پراید ! ...
- تصویری از حضور رهبر انقلاب در تخت جمشید
- فیلم لحظه حمله پرنده به مار برای نجات جوجه
- عکس/ مراسم عروسی «شاهرخ خان» 34 سال قبل
- عکس / سفر به ایام قدیم / سفر محمدرضا پهلوی به تایلند / سال ۱۳۴۶
- عکس / رها خدایاری سریال «لحظه گرگ و میش» در 40 سالگی !
- فیلم صحنه دلخراش شکار بچه آهو توسط یوزپلنگ
- درخواست رهبری انقلاب از مادر عروس برای عوض کردن روسری اش + فیلم مراسم عقد باشکوه خواهر شهید با انگشترهای زیبای رهبری !