چربی

12 دلیل کبودی ناگهانی بدن

سلامت رکنا : شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بی علت بدن تان کبود شده باشد.

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

خواص و مضرات چای سبز و قهوه چیست؟

سلامت رکنا : چای سبز و قهوه از نوشیدنی های بسیار رایج بین افراد است.

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

قیمت مرغ در بازار امروز + جدول قیمت

اقتصادی رکنا: قیمت مصوب هر کیلو گوشت مرغ در فروردین امسال به 24 هزار و 900 تومان افزایش یافت.

۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

با این نوشیدنی ها سموم بدن را دفع کنید

سلامت رکنا : برخی از نوشیدنی ها خاصیت سم زدایی دارند.

۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

روزه گرفتن بدون سحری ممنوع!

سلامت رکنا : سحری نخوردن موجب می شود تا طول مدت روزه ­داری افزایش پیدا کند.

۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

مرگ دختر تهرانی با تزریق ژل زیبایی! / در نیاوران رخ داد

حوادث رکنا : جسد دختر جوانی تهرانی در نیاوران تهران کشف شد.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

چه کنیم که ماشین ظرفشویی عالی کار کند؟

رکنا : نکات بهتر کار کردن ماشین ظرفشویی را برایتان آورده ایم.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

این خوراکی ها را بیش از حد نخورید!

سلامت رکنا : خوردن برخی از مواد غذایی باید متعادل باشد.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران

سلامت رکنا : روزه گرفتن فرآیند بسیار لذتبخشی است که باید با آگاهی از آنچه در وعده سحری و افطار صرف می شود صورت گیرد.

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰

تغذیه سالم و دور از کرونا در ماه رمضان

سلامت رکنا : افرادی که به روزه داری می پردازند باید این توصیه‌های تغذیه‌ای ضد کرونایی برای وعده‌های "سحر" و افطار" را جدی بگیرند.

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

7 راه پیشگیری از سوزش معده ناشی از روزه داری

سلامت رکنا : افراد روزه دار با مشکل سوزش معده زیاد رو به رو می شوند که بهترین راهکارهای درمان آن را در ادامه می خوانید.

۰۵ اردیبهشت ۱۴۰۰

چربی سوزی با نوشیدن آب

سلامت رکنا : مهم ترین عملکرد آب سم زدایی است که به نوبه خود به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

۰۵ اردیبهشت ۱۴۰۰