نتیجه جستجو :
-
چند راهکار ساده برای حفاظت از زانوها در حین دویدن
رکنا: دویدن به عنوان یک ورزش با شدت متوسط شناخته می شود و از ورزش های در دسته بندی تحمل وزن محسوب شده و بنابر این مفاصلی که این فشار را تحمل می کنند نظیر پا و مچ پا و زانو مستعد آسیب هستند.
-
داروی آملودیپین چیست؟
رکنا: آملودیپین می‌تواند با افزایش توانایی فرد در ورزش کردن و کاهش دفعات حملات آنژین به بهبود شرایط بیمار کمک کند. اما توجه داشته باشید آملودیپین نباید در حملات درد قفسه سینه استفاده شود.
-
شهرداری ناجی سپید رود رشت می شود!
رکنا: در شصت و ششمین جلسه شورای اسلامی شهر رشت کمک مالی ۵۰۰ میلیون تومانی شهرداری به تیم فوتبال سپیدرود رشت مصوب شد.
-
واکنش معاون وزیر و به اتفاقات کشتی ایران و آمریکا و البته کی روش+ فیلم
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان در مورد مسائل روز ورزش صحبت کرد.
-
تاثیر ورزش در ناباروری
رکنا: خانم ها به دلایل زیر از ورزش غافل نشوند.
-
آشنایی با جملات و واژگان انگلیسی + فیلم
رکنا: شما همراهان رکنا در ادامه با چند واژه انگلیسی آشنا می شوید.
-
درد ناشی از نرمی غضروف کشکک زانو چه مشخصاتی دارد؟
رکنا: کشکک زانو یا کاسه زانو استخوانی است در جلوی زانو که کارایی عضله چهار سر ران را در راست کردن زانو افزایش داده و در عین حال به عنوان یک محافظ در مقابل ضرباتی که به زانو وارد می شود عمل می کند.
-
فیلم حمله سگ به یک جودوکار وسط مسابقه برای کمک به صاحبش!
حوادث رکنا: ویدیویی جالب از سگی که صاحبش در حال ورزش جودو بود و احساس کرد به کمکش احتیاج دارد وسط مسابقه رفت و سعی کرد صاحبش را نجات دهد.
-
ارتباط شدت ورزش با سرطان!
رکنا: تاثیر ورزش شدید بر سرطان اثبات شده است.
-
قلب سالم خانم ها در گرو ورزش صبحگاهی
رکنا: اگر دوست دارید بدانید چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است این مطلب را مطالعه کنید.
-
5 اشتباه فاحش در لاغری
رکنا: شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
-
جام جهانی 2022 قطر / تبریک اینفانتینو به سجادی
بعد از برد شرین تیم ملی ایران مقابل ولز رئیس فیفا به وزیر ورزش کشورمان تبریک گفت.
رک پلاس
- امیر حسین قیاسی: آیتم داخل ماهواره خیلی قشنگ بود/ بیژن بنفشه خواه: اون من نبودم هوش مصنوعی بود
- فیلم / زهره فکورصبور قبل فوت ناگهانی : زندگی اصلا زیبا نیست ../ هر وقت بمیرم راضی ام .. نوع مردن مهمه ../ بازیگری رو دوس ندارم ...
- ببینید/ هومن سیدی: اگر شرایط پیش بیاید، برای بالا بردن پرچم ایران، نتفلیکس هم سریال میسازم
- فیلم / نفس بازغی با استایل زیبایش: هیچ وقت همسن های من فکر نمی کنن در چنین موقعیتی گیر کنن ! / مادرمم نمیدونست نهایت بازیگری من چه ....
- بی وزنی چه تاثیری بر خواب دارد؟ بررسی علمی
- بازیگران سریال محکوم در کنار خانواده هایشان / ساره بیات و علیرضا افکاری، پژمان جمشیدی، برادر و خواهرش، مهران غفوریان در کنار همسر و دخترش، کوروش تهامی و همسرش و...
- فیلم / مهران مدیری: نرگس محمدی توی تلویزیون از بی خواستگاری و بی شوهری گفت بعد 2 ماه با علی اوجی ازدواج کرد .... / اینه ...
- فیلم طبیعت دیدنی تنگه زرانگوش در دل کوهستان ایلام
- طالع بینی: زنانی که در این طرف بینی خود خال دارند،تمام خانواده را ثروتمند می کنند!
- فیلم تریلر دزدان Bandits
- فیلم/ نگاهی به چیدمان فوق العاده زیبای «مریم امیرجلالی» / از فرش اصیل ایرانی تا صندلی نعنویی و باز عصبانیت مریم خانم در این خانه پرآرامش ...
- فیلم تریلر آمریکانا Americana
- چگونه اختلال تکاملی زبان را در کودکان تشخیص دهیم؟
- عکس های برتر امروز | مهتاب کیان و بابک جهانبخش تا مه لقا باقری و سوگل قلاتیان
- فیلم آموزش کامل گمج کباب خوشمزه ترین غذای گیلانی
- فیلم /گریه شدید مصطفی زمانی در پشت صحنه جوان شدن زلیخا در سریال یوسف پیامبر / واقعا همه بی اختیار گریه می کردیم!
- آیا نوادگان زنده داوینچی کلید کشف نبوغ او هستند؟
- فیلم تریلر سریال خانواده هاردیکر The Hardacres
- آواز محلی؛ نعیمه نظام دوست غرق آهنگ کردی شد و تو رقص خواننده رو همراهی میکنه
- فیلم تریلر سریال ستوان بی قانون Bad Lieutenant Port of Call New Orleans