رکنا: هر کس علاقمند به سلامت و زیبایی خوب است. اما یک شرط وجود دارد، اگر می خواهید سالم و زیبا باشید، باید نسبت روزانه میوه و سبزیجات خود را مصرف کنید.
رکنا: قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات در بازار امروز یکشنبه 12 شهریور به شرح زیر است:
رکنا: قیمت انواع سبزیجات در بازار امروز چهارشنبه 8 شهریور به شرح زیر است:
رکنا: کالزون یکی از غذاهای ایتالیایی است که شباهت بسیاری به پیراشکی دارد و داخل آن با هر خوراکی دلخواه اعم از سبزیجات، گوشت، شکلات و... پر میشود. در این مطلب روش تهیه کالزون نوتلا را آموزش میدهیم…
رکنا: کباب تابهای یا کباب دیگی، یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که از گوشت چرخکرده تهیه میشود و همراه با گوجه فرنگی پخته، سیب زمینی سرخ کرده و سبزیجات دیگر سرو میشود. کباب تابهای همره با کته…
رکنا: کوکو سیب زمینی شکمپر یکی از غذاهای متفاوت و خوشمزهای است که برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی شما انتخابی مناسب محسوب میشود. داخل کوکو را میتوان با گوشت، انواع سبزیجات و دیگر مواد دلخواه پر…
رکنا: این هات داگ ها با یک لایه خمیری که از بلغور ذرت تهیه شده، پوشیده و سرخ می شوند و بسیار خوشمزه هستند و مناسب برای مهمانی های عصرانه به شمار می روند.
رکنا: وقتی صحبت از خرید سبزیجات و میوه است، سبزیجات تازه به ظاهر همیشه بهترین انتخاب هستند اما این درصورتی است که 4 تا5 وعده سبزیجات را در برنامه روزانه غذای خود جای دهید. اگر مراحل تهیه سبزیجات…
رکنا: رول بوقلمون شکم پر یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت است که در فر تهیه میشود. داخل رول را میتوانید با سبزیجات و مواد دلخواه پر کنید.
رکنا: سخنگوی کمیسیون حقوقی مجلس گفت: شخص آیتالله آملی لاریجانی فرمودند دسترسی به مواد مخدر از خرید یک بسته سبزی هم آسانتر است.
رکنا: سبزیجات برگی به ویژه برگ سبز تیره در رژیم غذایی سالم جایگاه مهمی دارند. اما یک نکته مهم وجود میزان بالای مادهای به نام اگزالات در این مواد است؛ آیا مصرف اگزالات میتواند برای سلامت بدن مضر …
رکنا: این راتاتوی مملو از پنیر است و با سبزیجات تابستانی تهیه می شود. برای یادگیری روش تهیه آن در ادامه با ما همراه باشید.