نتیجه جستجو :
-
13 راهکار برای درمان بد غذایی بچه ها
رکنا: نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانههای سراسر جهان در جریان است؛ یک سمت این نبرد، پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچهای بد غذا قرار دارد که میخواهید هر طور شده غذا در دهانش بگذارید.
-
ماهی درمانی در آشپزخانه! / با مصرف ماهی احتمال ابتلا به 10 بیماری را مهار کنید
رکنا: زیاد ماهی میخورید؟! اگر پاسختان به این سوال منفی است، باید بگوییم که خود را از حداقل 10فایده مهم سلامتی محروم میکنید. تقریبا نیمی از ما کمتر از دو وعده در هفته ماهی مصرف میکنیم؛…
-
ویتامین های لازم برای گیاهخواران / 5 ماده غذایی که باید همراه رژیم گیاهخواری شود
رکنا: تحقیقات نشان میدهد که گیاهخواران در مقایسه با گوشتخواران، کمتر دچار چاقی، بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت نوع دو میشوند. شاید همین یک نتیجه سبب شود که به گیاهخواری رو آورده باشید و بخواهید از…
-
سفید بخندید! / با این رژیم غذایی دندانهایتان را جرمگیری کنید
رکنا: همه ما میدانیم که شرط سلامت دهان و دندان رسیدگی به آنها با کمک مسواک و نخ دندان است. با این دو وسیله تا حدود زیادی دندانها و لثهها سالم میماند اما شاید ندانید که رژیم غذایی تاثیر بیشتری…
-
لاغری 14 روزه شکم با این روش ها
اقتصادی رکنا: کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند. در این مقاله با 14 روش می توانید شکم تان را به راحتی کوچک کنید.
-
چگونه سبزیجات بیشتری بخوریم؟
رکنا: بارها در تلویزیون و رسانهها به استفاده هر چه بیشتر از سبزیجات تشویق شدهاید و از مزایای این موادغذایی آگاه هستید، بنابراین اگر قرار باشد نسبت به مصرف سبزیجات و غذاهای گیاهی علاقهمند شوید…
-
زنان روزانه بین ۴۰تا ۵۰گرم پروتئین نیاز دارند / اشتباهات پروتئینی
رکنا: عادت دارید سالادتان را با سبزیجات زیادی پر کنید. به علاوه پنیر ریزریز شدهای که در آن میریزید کربوهیدراتهای سالم و مفیدی مانند برنج قهوهای و سیبزمینی شیرین را در اولویت برنامه غذاییتان…
-
لاغری بدون افتادگی پوست / 11 راهکار طلایی
رکنا: حالا که تصمیم گرفته اید برای اضافه وزنتان فکری بکنید و رژیم غذایی را شروع کرده اید، باید فکر همه جا را بکنید. یکی از اتفاقهای مهمی که با کاهش وزن زیاد می افتد، افتادگی پوست است. بنابراین یکی…
-
خرس شکموی مازندران به جان میوه های جنگلی افتاد + فیلم
رکنا : یک قلاده خرس قهوهای در حال خوردن میوههای جنگلی در مازندران شکار دوربین شد.
-
این خوراکی ها در تابستان خوش اخلاق تان میکند
رکنا : تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
-
راهکارهای طلایی برای رفع خروپف
رکنا: خروپف یک واکنش شایع در افراد است که علتهای گوناگونی در بروز آن نقش دارند و با به کار بردن چند ترفند ساده میتوان آن را رفع کرد.
-
خانم ها حتما این خوراکی ها را بخورند
رکنا : خانم ها باید به دلیل فواید سلامتی از یکسری خوراکی ها در برنامه غذایی شان استفاده کنند.
رک پلاس
- فیلم آوازخوانی پسر نوجوان در برنامه محفل / این پسر فقط برای تماشا آمده بود اما با صدایش برنامه را متوقف کرد
- عکس| سفر به گذشته؛ گوگوش در دوران کودکی و در حال ژست گرفتن برای عکاس؛ دهه 30
- جدیدترین مدل های کاسه دکوری برای خانه های مدرن و خوش سلیقه
- عکس| سفر به گذشته؛ شهره صولتی در ایام خردسالی؛ اوایل دهه 40
- عکس| سفر به گذشته؛ فردین و همسرش در بیستمین سالگرد ازدواج شان؛ سال 48
- طرز تهیه آش شولی یزد؛ آش سنتی، مقوی و خوش عطر کویرنشینان
- فیلم/ نگاهی به شاهکار معماری ایرانی در قلب کرج که برنده خاصترین خانه ویلایی شد/ ترکیب اصالت ایرانی با جسارت معماری نوین
- آینه دیواری مدرن؛ مدل های شیک برای خانه هایی با دکوراسیون لوکس
- فیلم/ خانه ایرانی پسند بازیگر نقش یانگوم / حیاط سرسبز و باصفای لی یونگ ئه و آشپزخانه ساده و شیک
- سفر در زمان/ عکس گوگوش در 8 سالگی و در حال اجرا به همراه پدرش در سال 1337
- کوفته هلو شیرازی؛ غذای سنتی خوشمزه ای که هیچ هلویی در آن نیست!
- فیلم/ نگاهی به چیدمان شیک و لوکس منزل «آشا محرابی»/ از مبلمان مدرن و فرش ایرانی تا گیتار و پیانو و لباسهای مارکدار خانوم بازیگر
- خورش خلال کرمانشاهی؛ خورش مجلسی و اصیلی که جای قورمه سبزی را می گیرد
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار با لباس عروس در کنار پژمان بازغی؛ سال 93
- فال و طالع بینی فردا شنبه 17 مرداد 1405 برای متولدین همه ماه ها
- عجیب ترین طالع بینی از شکل لب هایتان / از لب پر تا لب غنچه ای و از لب نازک تا لب های قلبی + عکس و شرح
- عکس ها/ خانه لاکچری آیشواریا رای و آبیشک باچان قبل از طلاق / نگاهی به یکی از مجلل ترین ویلاهای ستاره های بالیوود
- فال ابجد فردا 17 مرداد ماه 1405
- فیلم/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی «مریم امیرجلالی» بازیگر شام ایرانی / از صندلی راک و مبلمان کلاسیک تا فرش خوش آب و رنگ و تابلوهای هنری و پردههای حریر
- تفسیر فال حافظ فردا شنبه 17 مرداد