نتیجه جستجو :
-
اکثریت زنان متاهلِ شاغل دو شغله هستند / زهرا نژادبهرام: چند شغله بودن زنان موجب تشدید افسردگی و استرس است
رکنا: زهرا نژادبهرام گفت: زنان در جوامع مختلف از جمله جامعه ایرانی (جامعه ای که نقش های سنتی در آن جاری است) نقش های مختلفی دارند و طبیعتا بیش از دیگران کار می کنند؛ چه کار در بیرون از خانه و چه کار…
-
عوارض بی خوابی رو می شناسید؟
رکنا: تا حالا براتون پیش اومده که بعضی از شب‌ها به راحتی نتونستید بخوابید؟
-
فواید بادمجان برای خواب
رکنا: بادمجان روی کیفیت خواب افراد موثر است.
-
این دمنوش درمان بی خوابی شماست
رکنا: یک دستور عالی برای درمان بی خوابی و کم خوابی و خواب بد شبانه را برایتان آورده ایم.
-
قوی ترین داروهای گیاهی خواب آور
رکنا: اگر از بی خوابی رنج می برید این گیاهان را استفاده کنید.
-
بیشتر از 9 ساعت می خوابید و همچنان خسته اید؟ / این گزارش را بخوانید
رکنا: اگر بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابید و احساس سرحالی نمی‌کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه‌ای مقصر باشند.
-
اگر زیاد کار می‌کنید منتظر این عوارض خطرناک در بدنتان باشید !
رکنا: نتایجی یک مطالعه جدید نشان می دهد به هر میزانی که افراد در طول هفته ساعات بیشتری در یک شغل استرس زا کار کنند، خطر ابتلا به افسردگی در آنها بیشتر می‌شود. در این مطالعه کادر درمان به طور خاص…
-
کم خوابی شما را خودخواه می کند! / 30 درصد جمعیت بزرگسال ایران با خواب درگیر هستند
رکنا:محققان این پروژه می گویند که جامعه ای که با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کند ممکن است با عواقب گسترده تری روبرو شود. بیش از 30درصد جمعیت بزرگسالان ایران مشکل بی خوابی دارند. این عدم استراحت…
-
کیوی بهترین قرص خواب
رکنا : قبل از خواب کیوی بخورید تا راحت بخوابید.
-
گیاهانی که مشکل بی خوابی را حل کرده اند
رکنا : 5 گیاه دارویی برای بی خوابی را در ادامه بشناسید.
-
آرامش اعصاب با عرق بهارنارنج
رکنا : بی خوابی را می توان با مصرف عرق بهارنارنج درمان کرد.
-
دارو های خواب آور ی که معتاد می کند
ریاست مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه بقیه الله در گفت و گو با رکنا گفت: مصرف مداوم قرص خواب، به مرور خواب فرد را از حالت فیزیولوژیک خارج و بعد از بیدار شدن نیز، فرد احساس خستگی زیادی می کند.
رک پلاس
- عکسی تازه و جذاب از نگار جواهریان بازیگر "سریال وحشی" با استایلی ساده و دوست داشتنی
- کیک لذیذ و زیبا / وسیله بازی یا واقعی!؟ + فیلم
- فیلم / پژمان بازغی: دستمزد 5 میلیاردی مهران مدیری اصلا امکان پذیر نیست! پس من 20 میلیارد میگیرم!
- ماهیگیران مرداب انزلی در قاب تاریخ؛ روایت تصویری قاجاری
- علیرضا افتخاری: از احمدینژاد خیلی ناراحتم!
- بازی Star Wars Zero Company معرفی شد + فیلم
- فیلم آواز اباشکوه رضا بهرام ! / ببینید یک فسقلی چطور دست و پا می زنه !
- آشنایی با خواص ترکیب دارچین و لیموترش + طرز تهیه
- تغییرات چشمگیر در استایل فرشته حسینی به مناسبت تولد ۲۸ سالگی!
- فیلم کوسه سواری جوان بوشهری در خلیج فارس با آهنگ هلل یوس هل یوسه ... / این خلیج تا ابد خلیج فارسه و قلمروی بچههای جنوب ایران!
- متین ستوده با لباس زیبای محلی/ خانم بازیگر اصالتا اهل کجاس؟
- صدف با رنگهای خارقالعاده + فیلم
- فیلم آواز باشکوه جلوی پل خواجوی اصفهان ! / رقص محلی یک گروه همه را میخکوب تماشا کرد !
- عکسی کمتر دیده شده با استایلی رنگی و بهاری از بهنوش طباطبایی!
- گراتن سیب زمینی لذیذ و خوشمزه + فیلم
- تأثر شدید متین ستوده از مرگ جگرسوز آزاده نامداری + فیلم درددل آزاده نامداری با امام حسین (ع)
- پادکست / در ستایش گفتوگو؛ حلقههای نادیده، ناخودآگاه و چرخههای پنهان
- افشاگری سامان صفاری، بازیگر سریال ناریا از شغل همسرش/ 100 درصد با یه خانومی ازدواج میکنم که ...
- فیلم/ دنیای لگو شبیه به زندگی واقعی ! + فیلم
- فیلم آواز باشکوه با اجرای زنده سهراب پاکزاد ! / آهنگ مال من باش + موزیک ویدیو