رکنا: دردهای تیز و ناگهانی قفسه سینه، در بسیاری از موارد منشأ غیرقلبی دارند و ممکن است به دلیل مسائلی چون مشکلات عضلانی، استرس، اضطراب یا حتی مشکلات گوارشی ایجاد شوند.
رکنا: قلب یک عضله به اندازه مشت است که روزانه حدود 100,000 بار میتپد و خون را به سراسر بدن پمپاژ میکند. این اندام حیاتی 4 حفره دارد: 2 دهلیز و 2 بطن که توسط دریچههای قلب از هم جدا میشوند.
رکنا: ترکیب گوجهفرنگی و روغن زیتون فقط یک انتخاب خوشطعم در آشپزی نیست بلکه از نظر تغذیهای هم ترکیبی بسیار مفید برای سلامت بدن محسوب میشود.
رکنا: قلب انسان برخلاف تصور گذشته کاملا غیرقابل ترمیم نیست. هرچند توان بازسازی آن محدود است، اما همین یافته میتواند نقطه شروعی برای درمانهای انقلابی در بیماریهای قلبی در آینده باشد.
رکنا: اگر بهطور منظم ورزش میکنید اما نتیجهای که انتظار دارید،بهویژه در سلامت قلب، نمیبینید شاید مشکل «نوع ورزش» نباشد، بلکه زمان انجام آن باشد.
رکنا: سروتونین در بافت قلب نیز فعالیت میکند. تحقیقات قبلی فعالیت غیر عادی سروتونین را به ضخیم شدن دریچه قلب مرتبط کرده بودند.
رکنا: برخی مطالعات، مصرف زیاد تخم مرغ را با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت یا بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط میدانند.
رکنا: افرادی که علیه زونا واکسینه شدهاند 32 درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی و 25٪ کمتر در معرض خطر سکته مغزی یا نارسایی قلبی قرار دارند.
رکنا: انجمن قلب آمریکا اعلام کرد چاقی، دیابت و فشار خون بالا موجب افزایش بیماریهای قلبیعروقی شدهاند، حتی در میان زنان بسیار جوانتر.
رکنا: بیماری های دریچه قلب ممکن است بی صدا اما خطرناک باشند؛ با آگاهی، تشخیص به موقع و مراقبت صحیح، می توان از عواقب جدی مانند نارسایی قلبی و سکته جلوگیری کرد و قلبی سالم داشت.
رکنا: سبک زندگی کم تحرک، مصرف سیگار و غذاهای ناسالم باعث کاهش سن بیماری قلبی به ۴۰ سال در مردان و 50 سال در زنان شده است؛ اختلالات متابولیک و افزایش ریسک فاکتورهای سلامت عامل اصلی این تغییر هستند.
رکنا: هل، ادویه ای معطر و محبوب است که علاوه بر رفع بوی بد دهان، فواید سلامتی بی نظیری از جمله بهبود هضم و تازه سازی تنفس را به همراه دارد و مصرف آن به صورت ناشتا توصیه می شود.