رکنا:خورش عدس اسپایسی ایده ای نو برای شب های سرد سال.
رکنا:برنج قهوه ای یک تغذیه سالم برای دیابتی ها و افرادی است که به بیماری های قلبی مبتلا هستند.
رکنا:با توجه به اینکه شب یلدا نزدیک است تهیه سوپ انار بهترین ایده برای مهمانان در این شب سرد است.
رکنا:خورشت ترشی تره مخصوص گیلانی هاست این غذا به دلیل چاشنی آب نارنج و آبغوره طعم لذیذی دارد.
رکنا:کروکت برنجی ایده ای نو در آشپزی است که می توانید به لیست غذاهای روزانه تان اضافه کنید.
رکنا: رئیس جمهوری کشورمان خاطرهای جالب از سفر به تایلند تعریف کرد.
رکنا:معده و سیستم گوارش برخی افراد هر ماده غذایی را به راحتی هضم نمی کند از این رو همیشه درگیر مشکلات گوارشی هستند سه ماده غذایی که هضم شا آسان را معرفی کرده ایم.
رکنا:به علت کمبود وقت و مشغله زیاد برخی افراد سلامت غذایی شان را نادیده می گیرند و این مسئله سلامتی شان را تهدید می کند.توصیه می شود به مصرف غذاهای فوری اما سالم و مغذی بیشتر اهمیت دهید.
رکنا:دانشمندان توانستند برنج تراریخته ای تولید کنند که 50 درصد ثمردهی را بالاتر می برد این نوع برنج با کشف یک ژن به تولید انبوه می رسد.
رکنا: رییس اتحادیه آشپزخانهها، کترینگها و غذاهای سنتی ضمن هشدار نسبت به مصرف اسانسها و طعم دهندههای سرطانزا در واحدهای غیرمجاز، گفت: حتی دنبه و چربی کیلویی ۱۳ هزار تومان است، حال چگونه میشود…
رکنا: ۵ زن و مرد به اتهام دست داشتن در قتل مردی در دادگاه محاکمه شدند. این افراد متهمند ۴ سال قبل به زور به مردی قرص برنج خورانده و باعث مرگش شدهاند.
رکنا: از جمله مواردی که خوردن همزمان آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن و ایجاد امراض مختلف میشود، مصرف همزمان "برنج با ماست" است.