نتیجه جستجو :
-
پاییز چه چیزی بخوریم که مغزمان کم نیاورد؟
رکنا: کوتاه‌شدن روزها، تغییر ساعت خواب و شلوغ‌شدن برنامه‌های کاری و تحصیلی می‌تواند پاییز را به فصل خستگی و حواس‌پرتی تبدیل کند. تغذیه متعادل، با تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، بخشی از…
-
طرز تهیه آش انار پاییزی؛ آشی خوشرنگ و خوشمزه برای شب یلدا
رکنا: طرز تهیه آش انار پاییزی را با برنج، لپه، سبزی آش، چغندر، آب انار و رب انار همراه با مراحل پخت، فوت و فن جاافتادن و روش تزیین آش انار برای شب یلدا در این مطلب بخوانید.
-
خورش اناربیج رشتی؛ راز جاافتادن و خوش عطر شدن غذای شمالی
رکنا: اناربیج یکی از خورش‌های سنتی و خوش‌عطر گیلان است که با ترکیب گردوی آسیاب‌شده، سبزی‌های معطر، رب انار و گوشت قلقلی تهیه می‌شود.
-
مغز پاییزی چه می خواهد؟ / ۱۰ خوراکی از بازار پاییز
رکنا: برای ساختن سفره ای متنوع در پاییز، گزینه های معمول بازار کافی هستند. این فهرست ده تایی به انتخاب غذا کمک می کند، اما رتبه بندی خوراکی های تقویت کننده حافظه نیست و قرار نیست همه موارد هر روز…
-
طرز تهیه رب انار خانگی غلیظ و خوشرنگ بدون شکر و نشاسته
رکنا: با طرز تهیه رب انار خانگی ملس و غلیظ آشنا شوید؛ آموزش مرحله به مرحله آبگیری، پخت و نگهداری رب انار طبیعی به همراه فوت و فن‌های جلوگیری از تلخی و تغییر رنگ.
-
کدو و انار مغز را قوی می‌کنند؟ / پشت پرده ادعاهای داغ پاییزی در سفره ایرانی
رکنا: رنگ های بازار پاییز فقط چشم نواز نیستند؛ آنها فرصت بیشتری برای تنوع غذایی فراهم می کنند. با این حال، رنگ نارنجی کدو یا قرمز انار به معنای اثر قطعی بر حافظه نیست و باید میان ارزش غذایی و وعده…
-
آیا انار سیاه از انار قرمز برای سلامت روان بهتر است؟
رکنا: انار فقط یکی از میوه های محبوب پاییز نیست؛ این میوه به دلیل داشتن مجموعه ای از ترکیبات پلی فنولی، سال هاست در پژوهش های مربوط به تغذیه و سلامت مغز مورد توجه قرار گرفته است. اما یک سوال جذاب…
-
۵ روش دانه کردن انار بدون کثیف کاری؛ این ترفندها را بلد باشید
رکنا: انار را این طوری دانه کنید؛ سریع، تمیز و بدون دردسر.
-
خواص انار برای قلب و عروق؛ این میوه پاییزی را دست کم نگیرید
رکنا: انار میوه پاییزی سرخ رنگی است که برای قلب مفید است.
-
ترشی انار خوشرنگ و ملس؛ چاشنی پاییزی که عاشقش می شوید
رکنا: این ترشی اناری را پاییز امسال حتما درست کنید.
-
سالاد کاهو با انار؛ ساده، خوشمزه و مناسب شب های پاییزی
رکنا: برای مهمانی پاییزی این سالاد خوشرنگ را درست کنید.
-
راز پوست انار چیست؟ از آنتی اکسیدان ها تا ترکیبات دارویی
رکنا: یکی از نکات قابل توجه درباره انار، ترکیبات موجود در پوست آن است. پوست انار سرشار از تانن های قابل هیدرولیز، به‌ویژه الاژیتانن هاست.
رک پلاس
- طرز تهیه خورشت میوه؛ خورشتی مجلسی با طعم ملس و عطر دلپذیر
- آبشار آرپناه / تکه ای از بهشت در دل زاگرس
- چگونه شامپو را مقوی تر کنیم برای مو؟ / طرز تهیه شامپوی خانگی
- طرز تهیه آش کرفس خوشمزه و جاافتاده؛ یک آش متفاوت و پرخاصیت
- طرز تهیه سوپ گوشت؛ یک سوپ مقوی و خوشمزه برای روزهای سرد
- نگاهی به خونه زندگی لوکس و دلباز شبنم علیخانی و حامد تاریوردی زوج زیبای والیبالیست ایران
- نگاهی به دکوراسیون لوکس و شاهانه خانه بهرام رادان و مینا مختاری + عکس
- آمپول لاغری بزنیم یا نزنیم؟ / فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- سلول های سرطانی از این به بعد خودشان را از بین می برند!
- کشورهای دارای دسترسی به 3 اقیانوس
- طرز تهیه خوراک ماکارونی با مرغ و قارچ به 2 روش خوشمزه
- طراحی بی نظیر بی ام و آی ایکس 4 ام 60 ایکس درایو
- طرز تهیه خوراک پاییزى
- فوت و فن پخت کیک تولد اسفنجی؛ از پف کیک تا خامه کشی
- طرز تهیه تخمه پلو
- چرا باتری خودرو کمتر از یک سال عمر میکند؟ راهکارهای جلوگیری از خرابی زودهنگام
- ماکارونی متفاوت و خوشمزه؛ ترکیب مرغ، قارچ و پنیر پیتزا
- فال ماه امروز 4 آبان 1405
- عکس / استایل هلیا امامی، بازیگر «از یادها رفته» در جشن خانه سینما