افسردگی

با این میوه ها با افسردگی بجنگید!

رکنا: مصرف میوه و سبزیجات مفید مانع از ابتلای به افسردگی می شود.

۰۶ تیر ۱۳۹۷

بازیگر زن سریال ستایش به خاطر نقش اش افسردگی گرفت!

رکنا: سیما تیرانداز بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون در خصوص فعالیت های خود در عرصه بازیگری طی سال 97 گفت: در سال 97 به جز بازی در سریال "ستایش 3" کار جدیدی را قبول نکرده ام. بخش فیلمبرداری نقش انیس…

۰۶ تیر ۱۳۹۷

راه‌های جالب برای غلبه بر افسردگی عصر جمعه

رکنا: برای غلبه بر افسردگی عصر جمعه چه می‌کنید؟ این مقاله راهکارهایی جالب و عملی در این مورد به شما ارائه می‌کند.

۰۵ تیر ۱۳۹۷

مدیریت اختلالات روانی زنان در پیری

رکنا: این راهکارها مانع از ابتلای به افسردگی در میانسالی می شوند

۰۴ تیر ۱۳۹۷

چگونه دچار زوال عقل می شویم؟

رکنا: این کارها سبب افسردگی و فراموشی می شود.

۰۴ تیر ۱۳۹۷

خوشمزه های دشمن افسردگی

رکنا: این 9 ماده غذایی ضد افسردگی است.

۰۳ تیر ۱۳۹۷

دلیل افسردگی آقای بازیگر پر حاشیه مشخص شد

رکنا: نشریه رولینگ استون این هفته در گزارشی درباره مشکلات مالی جانی دپ نوشت تقریبا تمام ۶۵۰ میلیون دلار درآمد این بازیگر سرشناس از فیلم‌هایش بر باد رفته و حالا او از شرکت مسئول امور مالی است که توسط…

۰۳ تیر ۱۳۹۷

محمدرضا گلزار و روایت گل درشت از افسردگی و ناامیدی!

رکنا:فیلم سینمایی "دلم میخواد" به کارگردانی "بهمن فرمان آرا" نخستین هفته اکران خود در سینماهای کشور را پشت سر می گذارد.

۲۹ خرداد ۱۳۹۷

سحرخیزی دشمن افسردگی/بدون دارو درمانی شاد باشید

رکنا: سحرخیز بودن و برخاستن از خواب در اول صبح باعث شادکامی و تقویت روحیه می شود.

۲۸ خرداد ۱۳۹۷

رهایی از ریزش مو با این نان خوشمزه

رکنا: نان جو خواص بی شماری دارد که یکی از مهم ترین خواص آن رفع ریزش موی سر است.

۲۶ خرداد ۱۳۹۷

آن شب رئیسم با زن دومش به عروسی رفته بودند و من سرگردان خیابان ها بودم!

حوادث رکنا: «افسردگی، بیکاری و از هم پاشیدن زندگی شخصی‌ام موجب شد به اعتیاد روی بیاورم. در حال ترک مواد بودم که یک قرص روانگردان مصرف کردم و دستم به خون آلوده شد.»

۲۵ خرداد ۱۳۹۷

مقابله با افسردگی با دوش آب گرم/حمام کردن کالری می سوزاند

رکنا: دوش آب گرم در روزهای کسل کننده و زمانی که جسم و روح تان خسته است سبب نشاط بدن می شود.

۱۹ خرداد ۱۳۹۷