نتیجه جستجو :
-
گرسنگی طولانی دشمن لاغری شماست! بدانید چرا؟
رکنا: هنگامی که فرد برای مدت طولانی گرسنه است، پس آماده است یک گاو را بخورد؛ یعنی همه چیز را بدون توجه می خورد و احساس سیری نمی کند و متابولیسم شما کند می شود.
-
خطر «گرسنگی خرگوشی» در کمین مردم است/ عواقب خطرناکی دارد
پژوهشگران میگویند بسیاری از افراد حتی بدون توجه به تبلیغات و شبکههای اجتماعی، هماکنون بیشتر از نیاز بدن خود پروتئین دریافت میکنند.
-
دلایل گرسنگی بی پایان و روش های حرفه ای برای مدیریت آن
رکنا: احساس گرسنگی مداوم همیشه به معنای نیاز واقعی بدن به غذا نیست و میتواند ناشی از عوامل تغذیهای، هورمونی یا روانی باشد. با اصلاح سبک زندگی و تغذیه متعادل میتوان اشتهای کاذب را کنترل و از…
-
چطور فستینگ متناوب زندگی شما را متحول می کند؟
رکنا: فستینگ متناوب روشی علمی برای بهبود سلامت جسمی و متابولیک بدون تأثیر منفی بر تمرکز و توان ذهنی است اما این روش برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
-
19 دلیل گرسنگی دائمی و پرخوری که باید بدانید!
رکنا: آیا همیشه احساس گرسنگی میکنید و نمیدانید دلیل آن چیست؟ گرسنگی مداوم میتواند نشانهای از کمبود پروتئین، چربی یا فیبر در بدن، کمآبی، استرس یا مشکلات روانی باشد. در این مطلب با دلایل اصلی…
-
آیا مصرف میوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود و میتوان آن را جایگزین وعده های غذایی کرد؟
رکنا:مصرف زیاد میوه به کاهش وزن منجر نمیشود و در صورت افراط حتی میتواند باعث اضافه وزن شود.
-
بحران گرسنگی غزه در یک قاب دردآور + فیلم
رکنا سیاسی: ویدیوی پربازدید شده در شبکههای اجتماعی لحظهای را نشان میدهد که کودکی با جثه نحیف و بدنی که از گرسنگی رنج میبرد، تکه نان کوچکی را که پدرش پس از جستجویی طولانی، در بحبوحه قحطی و محاصره…
-
راز وسوسه شدن به غذای ناسالم در شب چیست؟ کشف پشت پرده عادات غذایی
رکنا: مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سلامت جسمی و روانی را به خطر می اندازد بلکه باعث تغییرات هورمونی و تمایل بیشتر به مصرف غذاهای ناسالم در ساعات پایانی شب می شود.
-
5 میانوعده سالم برای رفع گرسنگی نیمه شب
رکنا: اگر نیمهشب هوس خوردن میانوعده میکنید و به دنبال انتخابهای سالم هستید، بهتر است بدانید که مصرف تنقلات ناسالم مانند چیپس و شکلات میتواند به مشکلاتی همچون اضافه وزن، دیابت و حتی خطر مرگ…
-
خواب نامنظم و پرخوری؛ این ارتباط را دست کم نگیرید
رکنا: چگونه اختلال در خواب شبانه میتواند منجر به افزایش اشتها و تمایل به تنقلات شود؟
-
۷ درصد جمعیت کشور با بحران گرسنگی روبهرو هستند
: حسین راغفر، استاد دانشگاه و اقتصاددان، در همایش سالانه انجمن علوم سیاسی ایران اعلام کرد که ۷ درصد جمعیت کشور از گرسنگی رنج میبرند، بهگونهای که درآمدشان پاسخگوی هزینه خوراک نیست. او راهحل این…
-
16 اکتبر روز جهانی غذا / تاریخچه روز جهانی غذا
رکنا: بیش از 150 کشور روز جهانی غذا را گرامی می دارند.
رک پلاس
- با هر لقمه کوکو مرغ، لذت واقعی غذا را تجربه کنید
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی / به نام باید نجات پیدا کنی از من
- مهران مدیری: امروز شوهر خوشتیپ و خوش قد بالای الهام حمیدی و دیدم/ اصلا کاش منو می گرفت والا
- فیلم کاپ کیک شکلاتی / لذت هر لقمه شکلات
- دانلود آهنگ عرفان طهماسبی به نام امشب / تو نه غمی ببارمت
- سکاانس فیلم/ نازنین بیاتی: فاصله 34 ساله سنی مهم نی مهم اینه حالت خوب باشه / این همه زن مطلقه دارن زندگی می کنن منم یکی از اونا میشم
- تجربهای متفاوت از فلافل لبنانی
- ستایش دهقان بازیگر شکارگاه: همه منو می بینن می گن تو چرا انقدر کوچولویی؟/ می گن شبیه گوگوشم ولی صدام و دوست ندارم
- محمدرضا رهبری «جواد جوادیِ بچه مهندس»: همسرم مشاور خوبی برای من است/خط قرمز من خانوادمه/ عروسی خواهرم دائم استرس داشتم
- خستگی، استرس، گرفتگی عضلات؟ شاید کمبود منیزیم دارید
- فیلم طرز تهیه کمپوت زردآلو / کمپوت زردآلو خوشمزه و خانگی
- فیلم / یادی کنیم از آوازحوانی باشکوه احساسی / پارسا خائف اشک احسان علیخانی را درآورد !
- فیلم/ نسیم ادبی، سوگند سریال فریبا: شوهرم خیلی بداخلاق بود/ گفتم چطور میشه با ایشون صحبت کرد چه برسه ازدواج کرد
- فیلم انیمیشن قصه شاهزاده مهربان
- زوال عقل در کمین این افراد است؛ آیا شما هم جزوشان هستید؟
- دانلود ریمیکس باشکوه عاشقانه معین و هایده / آهنگ ما از شهر غریبه بی تفاوت کوچ کردیم
- لبنیاتی که کلسیم دارد اما استخوان را ضعیف می کند
- عکس / رونمایی المیرا دهقانی مادر بسیار جوانش / تیپ و استایل مادرش از خود المیرا جذابتره
- بازی آمیرزا / مرحلهی 601 تا 800
- فیلم آموزش گرفتن وسل های بازی هالو نایت پارت 4