رکنا: خورشت میوه را با برنج زعفرانی و ته دیگ سرو کنید. ترکیب شیرینی میوه ها با طعم ملس خورشت، آن را به غذایی متفاوت و مجلسی تبدیل می کند.
رکنا: این میوه ها را بیشتر از چند روز در یخچال نگه ندارید!
رکنا اقتصادی : مدیرکل دفتر مبارزه با آفات عمومی و همگانی سازمان حفظ نباتات کشور از مبارزه با مگس میوه مدیترانه ای در سطح ۲۲۵ هزار ۵۴۵ هکتار در سالجاری خبر داد و گفت: عملیات مبارزه با این آفت و مگس…
رکنا: ویتامین هر میوه را بشناسید؛ جدول ویتامین های پرتقال، موز، کیوی، انار، سیب و سایر میوه ها و بهترین منابع طبیعی ویتامین C، A، E و گروه B.
رکنا: برای تهیه نبات میوهای خوشرنگ و خوشعطر بهتر است از آبمیوه طبیعی و غلیظ استفاده کنید.
رکنا: این میوه های شیرین را در دیابت زیاد نخورید.
رکنا: پلو میوه هخامنشی که امروز تهیه می شود، بیشتر یک برداشت امروزی از آشپزی ایران باستان است؛ غذایی که تلاش می کند با استفاده از موادی مانند گوشت گوسفند، عسل، سیب، انجیر، پسته و بادام، حال و…
رکنا: متخصصان تغذیه معتقدند بسیاری از باورهای رایج درباره میوهها پشتوانه علمی ندارند.
رکنا: شستن میوهها یکی از مهمترین مراحل حفظ سلامت مواد غذایی است اما بسیاری از افراد برای تمیزتر شدن میوهها از مایع ظرفشویی استفاده میکنند؛ روشی که برخلاف تصور رایج، نهتنها ایمن نیست بلکه…
رکنا: یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، فهرستی از 9 میوه کمقند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده است که میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش طول عمر داشته باشند.…
رکنا: گیلاس به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، از جمله آنتوسیانینها، میتواند به کاهش التهاب و تسکین برخی دردها کمک کند. البته نباید آن را جایگزین داروهای تجویزشده یا درمانهای پزشکی د…
رکنا: کارشناسان تأکید میکنند که تنها راه قابل اعتماد برای اندازهگیری سطح نیترات، تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی یا استفاده از تجهیزات تخصصی است.