برند پنبهریز سالهاست با مشارکت خیریهها و همراهی مردم، بستههای بهداشت قاعدگی را ماهانه به زنان مناطق محروم میرساند اما در این مسیر، اینبار با کمپینی خلاقانه و متفاوت، باعث ایجاد حس همدلی و…
رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مکمل است که برای درمان کمخونی ناشی از کمبود آهن و دیگر اختلالات خون سازی استفاده میشود. این دارو حاوی ترکیباتی همچون آهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین C است که به…
رکنا: تخمکگذاری یک مرحله حیاتی از چرخه قاعدگی است که به آزادسازی یک تخمک بالغ از تخمدانها اشاره دارد. این فرآیند در حدود روز چهاردهم از یک چرخه 28 روزه اتفاق میافتد، اگرچه ممکن است برای هر فرد…
رکنا: دیکلوفناک یک داروی ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) است که اثرات ضد التهابی، مسکن (ضد درد) و ضد تب دارد. این دارو معمولاً برای کاهش التهاب، درد و تب در بیماریهای مختلف تجویز میشود. شیاف…
رکنا: مصرف روزانه ادویل (ایبوپروفن)، که برای تسکین التهاب و درد به کار میرود، ممکن است خطرات جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. پزشکان هشدار میدهند که استفاده طولانیمدت از این دارو بدون…
رکنا: زنجبیل، گیاهی با طبع گرم و خشک یکی از قدیمی ترین درمان های طبیعی در طب ایرانی است که به بهبود مشکلات گوارشی، تسکین سردرد و گرم کردن بدن کمک می کند. مصرف آن برای افراد با مزاج سرد و مرطوب…
رکنا: 28 می (7خرداد) روز جهانی اقدام برای سلامت زنان است؛ فرصتی مهم برای افزایش آگاهی پیرامون مسائل بهداشتی زنان و تأکید بر اهمیت حقوق جنسی، باروری و دسترسی عادلانه به مراقبت های بهداشتی.
رکنا: ارتباط رژیم غذایی با قاعدگی زودهنگام در دختران؛ تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف خوراکیهای التهابزا میتواند خطر شروع زودهنگام اولین قاعدگی را افزایش دهد، در حالی که رژیم غذایی سالم این خطر را…
رکنا: راهکارهایی ساده و مؤثر برای درمان نفخ شکم! اگر از دردهای ناشی از نفخ شکم رنج میبرید، با 5 توصیه کاربردی دکتر آنتونی یون میتوانید بهراحتی این مشکل را رفع کنید و سلامت دستگاه گوارش خود را…
رکنا: اندومتریوز، بیماری شایع زنان که علائم دردناک آن بهویژه در دوران قاعدگی بروز میکند، میتواند بر باروری تأثیر بگذارد؛ با این حال، ورزشهای سبک و فعالیت بدنی ملایم نقش مهمی در کاهش علائم و…
رکنا: سندرم پیش از قاعدگی یا PMS یکی از مشکلات شایع در بین خانم هاست.
رکنا: قرص گل مغربی (یا روغن گل مغربی) معمولاً برای بهبود مشکلات مربوط به پوست، اضطراب، افسردگی، و مشکلات قاعدگی مصرف میشود. این قرص حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید گاما-لینولنیک (GLA) است که به…