رکنا: درد قاعدگی در برخی زنان به اندازه ای دردناک است که زندگی روزمره را با مخاطره رو به رو می کند این تکنیک ها تسکین دهنده دردها به شمار می روند.
رکنا: یائسگی پایان دائمی قاعدگی و باروری زنان است.