زینک یکی از مهمترین عناصر کمیاب در ارگانیسمها است و دارای سه نقش بیولوژیکی عمده در بدن میباشد: کاتالیزور، جزء ساختاری و یون تنظیمی. زینک برای عملکرد درست بیش از 300 آنزیم مختلف در بدن مورد نیاز…
رکنا: بازبینی نتایج مطالعات انجام شده در مورد ماده معدنی "روی" حاکی از آن است که این ماده می تواند از طریق مصونیت ضد ویروسی و مهار التهاب در برابر بیماری کووید-۱۹ تاثیر حفاظتی برای بدن داشته باشد.
رکنا: زینک یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن در بدن نشانه هایی دارد.
رکنا: محققان ثابت کردند کمبود زینک ریسک سرطان پروستات را افزایش می دهد.
رکنا: این 7 نشانه علائم کمبود زینک در بدن است زیرا زینک در حفظ سلامتی بدن مفید است.
رکنا: اگر این نشانهها را دارید بدنتان دچار کمبود زینک است.
رکنا: یک متخصص پوست و مو گفت: شوره با کمبود زینک ارتباط دارد.
رکنا: برای پیشگیری از پوکی استخوان این 7 ماده مغذی باید در بدن تامین شود.
رکنا: این آش محلی و سنتی شادی آور است.
رکنا: نخود و نخودچی حاوی فیبر فراوان است و برای پوست و مو سلامتی کل بدن مفید است.
رکنا:مواد غذایی بی شماری وجود دارد که حاوی روی یا زینک هستند .زینک برای سلامت بدن مفید بوده و سبب رشد مو می شود.
رکنا: گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی در بدنشان قرار دارند به همین جهت مصرف برخی خوراکیها در فصلهای سرد به این افراد توصیه میشود.