خرما

طرز تهیه قطاب خرمایی در فر؛ نرم، لطیف و بدون سرخ‌ کردن

رکنا: با خرما یک شیرینی خوشمزه درست کنید؛ دستور ساده قطاب خانگی را در این مطلب فرا می گیرید.

۰۴ آبان ۱۴۰۵

طرز تهیه تُمِلی کرمانشاهی با کشک و خرما؛ ساده و مقوی

رکنا: ترکیب عجیب اما خوشمزه کشک و خرما را امتحان کنید.

۱۳ مهر ۱۴۰۵

راهنمای پخت حلوای خرما؛ شیرینی سنتی و مقوی بدون شکر

رکنا: فوت‌ و فن حلوای خرمای خوشمزه را در این مطلب گفته ایم.

۱۲ مهر ۱۴۰۵

دلیل پخش خرما در مراسم ختم چیست؟ از رسم قدیمی ایرانی‌ ها چه می‌ دانیم؟

رکنا: اگر می خواهید بدانید که علت پخش خرما و حلوا در مراسم ختم چیست؟ این مطلب را تا پایان بخوانید.

۲۹ شهریور ۱۴۰۵

۲۵ شهریور روز ملی خرما؛ قصه شیرین نخلستان‌ های ایران

رکنا: خرما از محصولات مهم مناطق گرمسیری ایران است و نخلستان‌های گسترده‌ای در استان‌های جنوبی کشور به تولید انواع مختلف آن اختصاص دارد.

۲۵ شهریور ۱۴۰۵

طرز تهیه کروسان خرمایی؛ شیرینی مجلسی با مغز خرما و گردو

رکنا: این شیرینی خوش‌عطر را برای عصرانه درست کنید.

۱۹ شهریور ۱۴۰۵

خرماپلو؛ سفری به عمق طعم‌ های جنوب با برنجی شیرین و مجلسی + پاسخ به سوالات متداول

رکنا: اگر فکر می‌کنید خرما فقط یک میوه‌ خشک برای پذیرایی یا سحری است، سخت در اشتباهید!

۲۱ تیر ۱۴۰۵

باورهای نادرست درباره خرما؛ آیا خرما قند خون را بالا می‌ برد؟

رکنا: خرما به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و جایگزین شکر سفید شناخته می‌شود، اما این تصور که «خرما قند خون را بالا نمی‌برد» درست نیست.

۱۰ تیر ۱۴۰۵

فیلم دستور پخت فرنی خرما / میان‌ و عده‌ای مغذی و انرژی‌ بخش

۱۱ خرداد ۱۴۰۵

فیلم / خرما و سیاه‌ دونه ترکیب قهرمانا برای بدن!

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵

خواص خرما

رکنا: یکی از مهم‌ترین فواید خرما، افزایش سلامت دستگاه گوارش است و فیبر فراوان موجود در خرما به بهبود حرکات روده، افزایش حجم مدفوع و رفع یبوست کمک می‌کند.

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۵

طرز تهیه نوشیدنی مقوی با خرما / فیلم

رکنا: یه نوشیدنی مقوی رو آموزش داده ایم که استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سرشار از همه ویتامین‌هاست، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به بدن انرژی می‌بخشد، بدون هیچ قند مصنوعی اضافه شده و طعم آن فراتر از…

۰۳ اسفند ۱۴۰۴