فواید شگفت‌ انگیز گریپ‌ فروت: لاغری، تقویت ایمنی و پیشگیری از سرطان

رکنا: گریپ‌ فروت، میوه‌ای پرخاصیت از خانواده مرکبات، با تقویت سیستم ایمنی، کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان، نقشی کلیدی در سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر بوده و مصرف آن برای سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، اما باید به تداخل دارویی آن توجه داشت.

مراسم بدرقه استاد فرشچیان در فرودگاه اصفهان؛ وداعی باشکوه با استاد هنر ایرانی

رکنا: پیکر استاد محمود فرشچیان امروز 27 مرداد 1404 برای برگزاری مراسم خاکسپاری وارد فرودگاه اصفهان شد و با استقبال گرم هنرمندان و مردم هنردوست کشورمان مواجه شد.

سلفی رئیس جمهور با دختر یکی از خبرنگاران در مراسم بزرگداشت روز خبرنگار

رکنا: رئیس جمهور پزشکیان در مراسم «صدای حقیقت، روایت ایران» که روز گذشته در تالار وحدت و به میزبانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد، حضور پیدا کرد.

خواندن و نواختن مانی رهنما در چهلم بامداد بیات + فیلم

رکنا: یادمانی برای پدر و پسر؛ از بابک تا بامداد در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد.

درد استخوان چیست؟ / علائم و درمان + جدول

رکنا: درد استخوان همیشه نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای است و نباید نادیده گرفته شود.

بازی GTA 6 چیست؟ / داستان هیجانی و غیرمنتظره در بزرگترین سرقت ماشین

رکنا: بازی GTA 6 مورد انتظارترین عنوان صنعت بازی‌های ویدئویی را در این مطلب معرفی کرده ایم؛ همراه ما باشید.

بررسی فیلم Fantastic Four / آیا «Fantastic Four» قربانی بدشانسی هالیوود شد؟

رکنا: فیلم جدید مارول یعنی The Fantastic Four: First Steps با استقبال گسترده مخاطبان و منتقدان مواجه شده، اما برخی جزئیات در پردازش شخصیت‌ها باعث بحث و گفت‌وگو شده است.

فیلم " چهار حرف عشق" درباره چیست؟ / Four Letters of Love یک فیلم شاعرانه

رکنا: چهار حرف عشق (Four Letters of Love) فیلمی عاشقانه و فانتزی است که بر اساس رمان پرفروش و شاعرانه‌ نایل ویلیامز ساخته شده است.

چگونه درس بخوانیم؟

رکنا: این سؤالی است که اکنون مسلما در ذهن شما ایجاد شده است. شما که مجبورید درس هایی را بخوانید که هیچ علاقه ای به آنها ندارید و واقعا نمی دانید که با این بی علاقگی و درنتیجه عدم تمرکز و در نتیجه عدم یادگیری در آن درس چه کنید.

نسخه تغذیه‌ ای برای مقابله با گرمازدگی

رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنی‌هایی که در این روزها مصرف می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد.