عواقب کمبود ویتامین دی

به گزارش رکنا، برای دریافت ویتامین دی می توانید هر روز در مقابل نور خورشید قرار بگیرید یا از قرص های ویتامین دی استفاده کنید. مهم ترین عواقب کمبود ویتامین دی به این شرح است:

1) ضعف عضلانی

2) کج خلقی

3) سردرد

4) احساس افسردگی

5) خواب آلودگی

6) تعریق زیاد

7) ریزش مو

8) مشکلات گوارشی

پایان خبر / رکنا / کدخبر 882809

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • عکس/ خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای تماشای سریال جومونگ / با بهره مندی از امکانات ویژه مرز های علم و فناوری را جابه جا کرد