اگرهای مربوط به سلامتی را بدانید

به گزارش رکنا، اگر مدام خسته اید آهن بدن تان کم است.

اگر پوست تان می خارد روی بدن تان کم است.

اگر مدام عفونت دارید سلنیوم بدن تان کم است.

اگر کمردرد یا پادرد دارید ویتامین دی بدن تان پایین است.

اگر دچار خشکی دور دهان هستید ویتامین ب 12 بدن تان کم است.

حال که نشانه های اصلی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن تان را متوجه شدید هریک از این تغییرات بدنی را جدی بگیرید.

کدخبر: 858929
لینک کپی شد
آیا این خبر مفید بود؟