راز ضد پیری کشف شد!

متخصصان بریتانیایی با انجام تحقیقات به این نتیجه رسیدند که ورزش قادر است خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق در افراد مسن را رفع کند. فعالیت بدنی بهترین روش ضد پیری است. در آزمایش 1600 نفر از سن 60 تا 64 سال شرکت کردند.

نتایج نشان داد که سطح «بیومارکر» های مرتبط با بیماری های قلبی در افرادی که ورزش می کنند، پایین تر از بقیه است.

بهترین ورزش، ورزش هایی برای تقویت عضلات، دو، شنا و دوچرخه سواری است.

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 406103

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • چمران: هنوز زمین جدیدی برای آرامستان تهران خریداری نشده است + فیلم