نتیجه جستجو :
-
خواص بی نظیر این خوشمزه شیرین برای سلامت قلب
رکنا: مصرف گاه‌به‌گاه دسرهای شیرین می‌تواند برخلاف تصور رایج، به سلامت قلب کمک کند؛ پژوهشگران دریافتند که رویکرد هوشمندانه به خوراکی‌های شیرین ممکن است موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی شود.
-
کاهش استرس با پتوهای سنگین: آیا شواهد علمی این را تایید می کنند؟
رکنا: پتوی سنگین، ترند جدید دنیای سلامت، با ایجاد حس آرامش و فشار یکنواخت، می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و کاهش مصرف داروهای خواب‌آور کمک کند. پژوهش‌ها علمی بودن این تأثیرات را تأیید می‌ک…
-
راز سلامتی قلب با مصرف دانه های روغنی
رکنا: تحقیقات نشان می‌دهد دانه‌های روغنی با داشتن اسید چرب امگا 6 با کاهش التهاب در بدن، به سلامت قلب و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کنند.
-
سیب، راهی ساده برای مدیریت کلسترول و قند خون شما
رکنا: با مصرف روزانه سیب، سلامتی بدن خود را تضمین کنید! این میوه پرخاصیت با فیبر پکتین و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، به کاهش کلسترول بد، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و…
-
آخرین خبر از وضعیت جسمانی بابک جهانبخش از زبان خودش + فیلم
رکنا: بابک جهانبخش در بیمارستان بستری شد که در این فیلم شما عزیزان را در جریان وضعیت سلامتش قرار داده است.
-
چطور با یک مکمل ساده، سموم شیمیایی را از بدن بیرون کنیم؟
رکنا: مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.
-
چگونه صدسال زندگی کنیم؟ اسرار طول عمر شگفت انگیز
رکنا: کشف راز طول عمر! تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد صدساله به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سکته و حمله قلبی را کاهش داده و سلامت پایدار خود را حفظ می‌کنند.
-
علائم گرفتگی عروق قلب در زنان و مردان چیست؟
۵ تا ۸درصد مردم ایران دچار گرفتگی عروق قلب هستند؛ این مشکل زن و مرد نمی‌شناسد و افرادی از تمام جنسیت‌ها را درگیر می‌کند. گرفتگی رگ‌های قلبی در اثر تجمع چربی، کلسترول، مواد زائد سلولی و کلسیم رخ…
-
روغن زیتون و اسید اولئیک: آیا خطر چاقی در راه است؟
رکنا: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون با تحریک رشد سلول های چربی جدید ممکن است زمینه ساز چاقی و افزایش خطر بیماری های مزمن شود.
-
از گرمازدگی در امان بمانید؛ داروهایی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروهای مسکن برای پیشگیری از گرمازدگی؛ کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده نادرست از این مواد می‌تواند تعادل الکترولیتی بدن را برهم زده و عوارض خطرناکی به…
-
آیا مصرف دو بار قهوه در روز برای سلامتی مفید است؟
رکنا: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک تا 2 فنجان قهوه در روز می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند اما به شرطی که از مصرف خامه و شکر زیاد پرهیز کنید و قهوه را ساده یا با حداقل افزودنی‌ها بنوشید.
-
بهترین راهکارها برای بیماران قلبی و تنفسی در روزهای گرم تابستان
رکنا: افزایش دما و کم آبی ناشی از تعریق زیاد در روزهای گرم تابستان می تواند خطر آریتمی و ایست قلبی را برای بیماران قلبی و تنفسی به دنبال داشته باشد؛ متخصصان توصیه می کنند با رعایت نکات تغذیه ای…
رک پلاس
- تبریک تولد خندهدار رحمتِ سریال پایتخت، به فهمیه
- ببینید / آلوده کردن طبیعت رامیان استان گلستان توسط مسافرین
- انتخابی خاص؛ گوشواره آویزی نگین دار رنگارنگ، 15 مدل پرطرفدار
- فیلم / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی خانه شبه کاخ امید جهان / از فرش ایرانی تا مجسمه بودایی و سردیس بز کوهی با مبلمان مینیمال خوشرنگ ... / روحش شاد
- فیلم جفتک زدن اسب به صورت دختر جوان
- فیلم گوزن سفید در حال تغذیه
- 15 مدل شیک بادکنکآرایی اعداد تولد برای تزئین جشن های خفن
- زبون درآوردن احسان علیخانی و امین حیایی برای سلام دادن به همدیگه/ تاریخ این حرکتشون رو فراموش نمیکنه
- علی عطشانی با «ماه کوچولوی من» برنده جایزه بهترین فیلم از جشنواره تگزاس شد
- فیلم حمله ناگهانی گاو به مرد
- فیلم / شهربانو منصوریان: قسم به جان بچهام ما 3 خواهر شب خونه رونالدو بودیم .. هیچکس هم خبر نداشت ..اون شب از خواب که بیدار شدم ...
- فرق قهوه و نسکافه در چیست؟
- فیلم چشمهای تمساح / ابزار استادانه شکار
- طرز تهیه چای ماسالا مناسب برای پاییز عاشقانه + فیلم
- سکانسی دیده نشده و جنجالی از بهنوش بختیاری در یک نقش چاله میدونی بددهن! / آقاشون چه جنتلمنی هم بود!+ویدیو
- طرز تهیه کیک خوش طعم با روکش شکلات؛ 15 مدل جذاب برای جشن تولد
- فیلم/ الهام نامی بازیگر شکارگاه: 4 ساله بودم پسرداییم گفت پدر و مادرت تو رو از توی هندونه پیدا کردن ... باور کرده بودم ! همیشه میگفتم پدر و مادرا باید طوری هندونه رو ببرن اگه توش بچه باشه چیزیش نشه! ...
- فیلم عبور گله بزرگ گوسفندان از جاده کوهستانی
- فیلم / لحظه بامزه طوطی و تولههای تازه متولد شده
- مدل های خفن گلدان شیشه ای؛ جادوی دکوراسیون داخلی