مهمترین عناوین سبک زندگی
-
15 مدل لوکس تزئین ماشین عروس با گل طبیعی برای روز رویایی شما
رکنا: تزئین ماشین عروس با گل طبیعی، انتخابی شیک و به یادماندنی برای مراسم لاکچری است که جلوه ای خاص و حس طراوت را…
-
دیزاین ناخن عروس 1404 / جذاب ترین مدل ها برای یک روز به یادماندنی
رکنا: جدیدترین مدل های دیزاین ناخن عروس در سال 1404 شامل طراحی های مینیمال، مرمری و خلاقانه است که با ترکیب رنگ های…
-
تاثیر خودگویی مثبت بر ذهن و روان
رکنا: خودگویی مثبت به معنای گفت‌وگوی درونی با خود است اما به جای جملات منفی و سرزنش‌کننده (مثل “من شکست می‌خورم” یا…
-
باغبانی و سلامت روان: چگونه با خاک بازی ذهنی آرام داشته باشیم؟
رکنا: باغبانی راهی موثر برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود عزت نفس است که با گذراندن وقت در کنار گیاهان، تاثیر چشم…
-
کمبود چه ویتامین هایی باعث تعریق در قسمت های مختلف بدن می شود؟
رکنا: در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با…
-
کمبود کدام ویتامین موجب افکار منفی می شود؟
رکنا: مغز برای اینکه بتواند احساسات مثبت و تفکر سالم را مدیریت کند به سوخت مناسب نیاز دارد و این سوخت همان ویتامین ها…
-
بهترین سبزیجات برای کنترل کلسترول بالا بعد از 50 سالگی + روش مصرف
رکنا: کلسترول بالا از عوامل مهم بیماری های قلبی و مرگ و میر جهانی است. در این مطلب با 5 سبزی شگفت انگیز و روش مصرف…
-
چگونه افکار منفی را کنترل کنیم؟ معرفی راهکارهای طلایی و عملی
رکنا: ترفندی علمی برای غلبه بر افکار منفی: متخصصان اعصاب و روان معتقدند با استفاده از روش تثبیت کردن، می توان ذهن را…
-
داروهایی که با قهوه و چای تداخل دارند
رکنا: بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای شروع می‌کنند که به دلیل داشتن کافئین به عنوان یک ملین عمل می‌ک…
-
دکوراسیون خاص و مد روز برای بالکن های کوچک و بزرگ
رکنا: شیک ترین و جدیدترین مدل های دکوراسیون بالکن مدرن و دکوراتیو را کشف کنید؛ فضایی دلنشین برای آرامش و استراحت که…
-
طبیعت بکر ییلاق اولسبلانگاه در بهار + عکس
رکنا: تصویری زیبا را از طبیعت بکر و بهاری ییلاق "اولسبلانگاه" در ماسال استان گیلان مشاهده کنید. عکاس این کار پویا…
-
کیک تولد پاپیونی؛ وقتی تولدت مثل فرش قرمز خاص میشه!
رکنا: کیک تولد پاپیونی، ترند جدید و محبوب این روزها! طراحی ساده و شیک همراه با پاپیون های جذاب از جنس فوندانت یا…
-
پادکست 33 – بدن آگاه، ارتباط زنده
گوینده: حالاچی // در ستایش حضوری که پیش از کلمات اعتماد می سازد.
-
15 مدل محبوب فریم عینک کلاسیک فلزی؛ انتخابی فوق العاده برای استایل رسمی
رکنا: فریم عینک کلاسیک فلزی انتخابی بی زمان و شیک برای مردان و زنان با طراحی ساده، ظریف و سبک در رنگ های کلاسیک…
-
تنهایی و دوستی در دنیای مدرن؛ نگاه عمیق روانشناسی به این چالش
رکنا: دوست نداشتن لزوما به معنای تنهایی یا شکست اجتماعی نیست بلکه فرصتی است برای خودشناسی، رشد فردی و بازنگری در…
رک پلاس
- کیک خیس نارگیلی یک آیتم جذاب + فیلم
- بهنوش بختیاری: اگر اهل باندبازی بودم اتفاق بهتری میافتاد؛ من مافیا و حقهبازی را دوست ندارم
- لباس Future Foundation اسپایدرمن به بازی Marvel Rivals اضافه میشود! + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون شیک خانه فریبا نادری؛ ستاره فیلم شوهر ستاره با ست زیبای طوسی رنگ / تزئینات خاص منزلش با بشقاب های دیوار کوب عتیقه
- نگاهی به دکوراسیون آشپزخانه امروزی و شیک مرحوم رضا داوودنژاد/ همه جا عکس آتلیهای از خواهرزنش، عسل بدیعی موجوده+عکس
- طعم لذیذ و خوشمزه مرغ سوخاری + فیلم
- جاودانهترین شعرخوانی غزل شاکری از دل قرنها غم و صدایی که بوی حسرت میدهد / اگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزد... + فیلم
- ساندویچ شنیسل مرغ مخصوص + فیلم
- استایل متفاوت سحر دولتشاهی در فرودگاه خبرساز شد
- سونی یک ایستراِگ جالب در بازی Astro Bot را فاش کرد! + فیلم
- نگاهی دکوراسیون ویلای شمال شیدا خلیق و همسرش / ساده و بی تجمل!
- قاب دو نفره نیکا و عمو ارسطور در پشت صحنه سریال پایتخت + عکس
- فینگر فود فانتزی برای بچه ها + فیلم
- دانلود آهنگ ببخش منو عزیزم میخوام اشکات نریزن از د دان با متن (کامل)
- سوخاری مرغ لذیذ و خانگی + فیلم
- مریم امیر جلالی در کنار ژاله صامتی و ارژنگ امیرفضلی در تورنتو+ عکس
- فیلم از باگ ردد ردمپشن 2 در مسابقات! + فیلم
- سحر دولتشاهی: اصولا زیاد آرایش نمی کنم و خیلی ساده تر از این را می پسندم/ به پوشش و استایلم اهمیت می دهم
- 17 اُمین سال تولد امیررضا فرامرزی پسر بچه شیطون سریال « از سرنوشت یک »/ این همه تغییر چهره بعد از 5 سال خیلی جالبه
- وقتی کوجیما به حرف طرفدارهای بازی اش گوش می دهد / در Death Stranding 2 موزیکپلیر به بازی اضافه شده است! + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- عکس / سفر در زمان؛ ظاهر متفاوت «پدر صنعت موشکی ایران» قبل از انقلاب؛ دهه 50
- عکس / سفر در زمان؛ «سرلشکر باقری، سردار سلیمانی و عزیز جعفری» در اوج جوانی در طبیعت؛ دهه 60
- دانلود آهنگ باشکوه سیاوش قمیشی به نام همه طاقت وئ همه درد دیگه چیزی کم نداره
- دانلود آهنگ باشکوه آخه دوسم نداشتی از اون اولشم با صدای آرمین زارعی هوش مصنوعی