آیا تخم مرغ و سیب زمینی باهم سمی می‌شوند؟ توضیح کامل در فیلم
رکنا: پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف می‌تواند به دلیل سمی بودن پوست تخم مرغ و جذب مواد مضر توسط سیب زمینی،…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
سایه چشم کره‌ای شاین / 15 مدل جدید و کاربردی برای داشتن چشمان درخشان
رکنا: مدل سایه چشم کره ای با تمرکز بر سادگی، ظرافت و شاین طبیعی، این روزها به یکی از محبوب‌ترین ترندها در آرایش چشم…
-
افزایش نگران کننده چاقی در تهران؛ زنگ خطر به صدا درآمد!
رکنا: روند افزایشی چاقی در تهران به نگرانی ها درباره سلامت شهروندان دامن زده است؛ بیش از 40 درصد تهرانی ها به چاقی…
-
پادکست 36 – هوش گفت و گویی در فروش
گوینده: حالاچی // چگونه بفروشیم، بی آنکه بفروشیم؟ چگونه دعوت کنیم، بی آنکه تحمیل کنیم؟
-
صبحانه نخوردن و خواب اصولی؛ رازهای مدیرعامل سال برای بهترین عملکرد
رکنا تکنولوژی: سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI، با توصیه هایی طلایی درباره بهره وری، از بهبود سبک زندگی تا تمرکز روی…
-
کیف پول زنانه ترند: 15 مدل جذاب برای استایل شیک و روزمره
رکنا: کیف پول زنانه این روزها به یکی از اجزای اصلی استایل روزمره خانم ها تبدیل شده است؛ ترندهای جدید مد، طراحی های…
-
پیشنهاد 5 بازی عالی دورهمی برای ایجاد لحظات خاص خانوادگی
رکنا: در این روزهای پرمشغله، دورهمی های خانوادگی و دوستانه فرصتی طلایی برای حفظ صمیمیت و شادی هستند. با معرفی 5 بازی…
-
این 5 باور اشتباه درباره میوه ها را باور نکنید!
رکنا: رد 5 باور غلط درباره مصرف میوه ها؛ متخصصان تغذیه معتقدند این خوراکی های طبیعی نقشی کلیدی در سلامت بدن دارند و…
-
این 8 عادت سالم را کنار بگذارید؛ عمرتان را نجات دهید!
رکنا: برخی از عادت‌های سالم ظاهرا مفید در صورت افراط یا اجرا به روش نادرست، ممکن است به جای بهبود کیفیت زندگی، سلامت…
-
حل معماهای اضطراب در روابط؛ اصول و روش های کاربردی
رکنا: راهکارهایی را برای کاهش اضطراب در روابط عاشقانه، ایجاد صمیمیت عاطفی و جلوگیری از فاصله گیری شریک عاطفی با شناخت…
-
15 مدل شلوار فول بگ مناسب تابستان؛ استایل خنک و جذاب در روزهای آفتابی
رکنا: شلوار فول بگ تابستونی با طراحی آزاد و راحت، گزینه ای عالی برای تابستان است که ظاهری مدرن، خنک و سبک را به…
-
مهار خواب صبحگاهی با 5 تکنیک طلایی
رکنا: مهار وسوسه خواب صبحگاهی برای افزایش انرژی و تمرکز روزانه؛ با 5 تکنیک ساده و علمی از خواب بی کیفیت خداحافظی کنید.
-
شیک ترین استایل های ناخن پا؛ 15 مدل مینیمال و جذاب برای خانم ها
رکنا: مدل ناخن شیک برای پا نه تنها زیبایی استایل شما را تکمیل می کند بلکه در فصل های گرم سال که صندل و دمپایی بیشتر…
-
15 مدل دسته گل شیک و ساده برای هدیه‌ای احساسی
رکنا: اگر دنبال هدیه ای خاص و به یادماندنی هستید دسته گل شیک و احساسی بهترین انتخاب است؛ ترکیبی از زیبایی، رنگ و عطر…
-
فواید چای سبز و چای سیاه؛ بهترین گزینه برای بدن شما کدام است؟
رکنا: چای سبز یا چای سیاه؟ کدام برای سلامتی بهتر است؟ در این مطلب با نظرات کارشناسی تغذیه، تفاوت ها، فواید و انتخاب…
-
چرا برخی غذاها به جای سیری شما را پیرتر می کند؟
رکنا: مطالعه ای جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می تواند روند پیری بیولوژیکی بدن را تسریع کند و…
رک پلاس
- مدل های جدید کیف بافتنی حیوانات؛ شیک و خاص برای همه
- فیلم شکار غزال توسط سگهای وحشی در دشتهای آفریقا
- 15 مدل جذاب گلدان آویز بافتنی؛ زیبایی دست ساز برای خانه سبز
- فیلم/ واکنش دلخراش نعیمه نظامدوست برای فوت صابر کاظمی: کاش هیچوقت نمیرفتی و...
- چیدمان میز پذیرایی با میوه خوری سرامیکی | خلق زیبایی در خانه
- مجرم کیست؟ دعانویس یا مراجعش؟
- فیلم حمام خاک دیدنی سگهای وحشی در طبیعت آفریقا
- فیلم آواز عاشقانه دوست پسر ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار / برای تولدش سوپرایزش میکنه و آهنگ میخونه
- فیلم نبرد دیدنی یوزپلنگ ها با گرازهای وحشی
- مد و هنر قلاب بافی در کیف های دستی؛ 15 ایده خاص و بامزه برای انتخاب بهتر
- عکس/ سفر در زمان/ تغییر چهره «هدیه» سریالِ پژمان با موهای قرمز رنگ!
- مدل های خیره کننده ماگ سرامیکی؛ دکوراسیون آشپزخانه خود را تکمیل کنید
- فیلم آواز و رقص الناز ملک بازیگر زخم کاری / خانم بازیگر با حرکاتش همه بازیگرا رو به رقص آورد به خصوص ...
- تزئین شیک و چشم نواز دلمه مجلسی + ایده های جدید برای فلفل دلمه ای و برگ مو
- فیلم / زنبور سفالگر با گل خیس خانه ساخت
- زیبایی پاییزی با گل سینه انار دست ساز؛ 15 ایده مدرن و شیک
- بازگشت دوباره محسن تنابنده و ریما رامینفر به تلوزیون+ زمان پخش مجدد سریال پایتخت
- غلیان احساسات پردیس احمدیه برای گل های یاس خانه اش / احساس می کنم خوشبخت ترین دختر دنیام...
- لاک ناخن پلنگی با چه رنگ هایی جذاب تر می شود؟ + ایده های جدید
- فیلم / طبیعت دیدنی و زیبای آبشار لونک
هم اکنون دیگران می خوانند
- طبیعت آغوشی از آرامش و نسیمی از زندگی
- از گرمای لازانیا تا نرمی دسر موزی
- غوغای عکس ممنوعه همسر سابق شهاب حسینی در امریکا !/ پریچهر قنبری رو شناختین؟
- فیلم آواز و رقص علیرضا بیرانوند / اکرم بانو چه رقصی بهش یاد داده چقدر هماهنگه حرکات موزونش ...
- عکس/ آقا رشید معروف در کنار همسر و فرزندان و نوهی بانمکش/ جفت پسراشون مثل مادرشون قد بلند و رشیدن