آیا تخم مرغ و سیب زمینی باهم سمی می‌شوند؟ توضیح کامل در فیلم
رکنا: پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف می‌تواند به دلیل سمی بودن پوست تخم مرغ و جذب مواد مضر توسط سیب زمینی،…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
راهکارهای طبیعی کاهش اضطراب: از گیاهان دارویی تا تکنیک‌های مدیتیشن
رکنا: اضطراب یکی از چالش های رایج زندگی است که می تواند فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. با استفاده از…
-
لیست غذاهای ممنوعه برای دوران پس از زایمان سزارین
رکنا: مراقبت های تغذیه ای پس از زایمان سزارین اهمیت زیادی در بهبود سریع تر و کاهش مشکلات پزشکی دارد. خودداری از…
-
10 خوراکی تابستانی که به کاهش وزن شما کمک می کنند
رکنا: با خوردن غذاهای سالم و مقوی در تابستان بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنید! با 10 خوراکی شگفت انگیز از چربی های…
-
جذاب ترین مدل های میز غذاخوری مینیمال برای آپارتمان های امروزی + راهنمای خرید
رکنا: میز غذاخوری مینیمال، انتخابی جذاب و مدرن برای آپارتمان های کوچک و بزرگ است که با طراحی ساده و شیک خود، فضایی…
-
چگونه بفهمیم یک لبخند واقعی است یا ساختگی؟ راهنمای تشخیص خنده
رکنا: چگونه می توان خنده واقعی را از ساختگی تشخیص داد؟ لبخند یک ابزار قدرتمند ارتباطی است اما آیا همیشه نشانه ای از…
-
چرا نباید غذا را بیشتر از 2 ساعت بیرون یخچال نگه دارید؟
رکنا: هشدار مهم: نگهداری غذا خارج از یخچال بیش از 2 ساعت می تواند به رشد باکتری ها و آلودگی غذایی منجر شود؛ این عامل…
-
با این روش های ساده، آینده درخشان فرزندتان را تضمین کنید!
رکنا: یادگیری موسیقی از سنین کودکی با تقویت مهارت های ذهنی، افزایش خلاقیت و ارتقای سلامت روان، مسیری مطمئن را برای…
-
چه ساعتی باید بخوابید تا از اختلالات روانی در امان باشید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد دیر خوابیدن حتی برای افراد شب بیدار (جغدها) می تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را…
-
صبحانه سریع و سلامت؛ گوجه و خیار بهترین انتخاب برای انرژی بیشتر
رکنا: سرو گوجه و خیار در صبحانه، انتخابی سریع، سالم و مغذی برای شروع روزی پرانرژی است که با ترکیب تازه و ویتامین های…
-
عبارات مخربی که افراد سمی برای کنترل ذهن شما به کار می برند
رکنا: با شناخت 6 عبارتی که افراد سمی برای بازی ذهنی و گسلایتینگ استفاده می کنند خودتان را از شک و دودلی نجات دهید. در…
-
رژیم سالم بدون کاهش وزن: موثر یا بی فایده؟
رکنا: پیروی از رژیم غذایی سالم، حتی بدون کاهش وزن می تواند سلامت قلب و بدن را بهبود دهد؛ یافته های جدید نشان می…
-
چرا بدون دلیل اشک می ریزیم؟ دلایل پنهان و علمی گریه های ناگهانی
رکنا: آیا تا به حال تجربه گریه بدون دلیل را داشته اید؟ این مسئله که می تواند نشانه ای از تغییرات هورمونی، استرس،…
-
چرا نباید میوه‌های درشت بخریم؟
رکنا: میوه های درشت برخلاف تصور عامه نه تنها ارزش تغذیه ای بیشتری ندارند بلکه با احتمال جذب سموم بیشتر از خاک، می…
-
جلال ملکی: چگونه از آسانسور در زمان قطعی برق نجات پیدا کنیم؟ / فیلم
رکنا: اگر هنگام قطعی برق در آسانسور گیر افتادید بدانید چگونه به شیوه ای درست عمل کنید تا امنیت شما حفظ شود. در این…
-
کلکسیون پیراهن های زردوزی ایرانی؛ شکوه و زیبایی در مجالس
رکنا: پیراهن مجلسی زردوزی، ترکیبی از هنر اصیل ایرانی و طراحی چشم نواز است که با جزئیات خیره کننده و پارچه های فاخر،…
رک پلاس
- مدل های جدید کیف بافتنی حیوانات؛ شیک و خاص برای همه
- فیلم شکار غزال توسط سگهای وحشی در دشتهای آفریقا
- 15 مدل جذاب گلدان آویز بافتنی؛ زیبایی دست ساز برای خانه سبز
- فیلم/ واکنش دلخراش نعیمه نظامدوست برای فوت صابر کاظمی: کاش هیچوقت نمیرفتی و...
- چیدمان میز پذیرایی با میوه خوری سرامیکی | خلق زیبایی در خانه
- مجرم کیست؟ دعانویس یا مراجعش؟
- فیلم حمام خاک دیدنی سگهای وحشی در طبیعت آفریقا
- فیلم آواز عاشقانه دوست پسر ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار / برای تولدش سوپرایزش میکنه و آهنگ میخونه
- فیلم نبرد دیدنی یوزپلنگ ها با گرازهای وحشی
- مد و هنر قلاب بافی در کیف های دستی؛ 15 ایده خاص و بامزه برای انتخاب بهتر
- عکس/ سفر در زمان/ تغییر چهره «هدیه» سریالِ پژمان با موهای قرمز رنگ!
- مدل های خیره کننده ماگ سرامیکی؛ دکوراسیون آشپزخانه خود را تکمیل کنید
- فیلم آواز و رقص الناز ملک بازیگر زخم کاری / خانم بازیگر با حرکاتش همه بازیگرا رو به رقص آورد به خصوص ...
- تزئین شیک و چشم نواز دلمه مجلسی + ایده های جدید برای فلفل دلمه ای و برگ مو
- فیلم / زنبور سفالگر با گل خیس خانه ساخت
- زیبایی پاییزی با گل سینه انار دست ساز؛ 15 ایده مدرن و شیک
- بازگشت دوباره محسن تنابنده و ریما رامینفر به تلوزیون+ زمان پخش مجدد سریال پایتخت
- غلیان احساسات پردیس احمدیه برای گل های یاس خانه اش / احساس می کنم خوشبخت ترین دختر دنیام...
- لاک ناخن پلنگی با چه رنگ هایی جذاب تر می شود؟ + ایده های جدید
- فیلم / طبیعت دیدنی و زیبای آبشار لونک
هم اکنون دیگران می خوانند
- طبیعت آغوشی از آرامش و نسیمی از زندگی
- از گرمای لازانیا تا نرمی دسر موزی
- غوغای عکس ممنوعه همسر سابق شهاب حسینی در امریکا !/ پریچهر قنبری رو شناختین؟
- فیلم آواز و رقص علیرضا بیرانوند / اکرم بانو چه رقصی بهش یاد داده چقدر هماهنگه حرکات موزونش ...
- عکس/ آقا رشید معروف در کنار همسر و فرزندان و نوهی بانمکش/ جفت پسراشون مثل مادرشون قد بلند و رشیدن