مهمترین عناوین زندگی خوب

چند کلمه برای اونهایی که امروز تولدشونه + فیلم

رکنا: دوست عزیزی که امروز 7 اردیبهشت ماه به دنیا اومده ای، تولدتون‌ مبارک.

دعای یکشنبه 7 اردیبهشت 1404

پادکست / در ستایش گفت‌وگو؛ از درون تا برون / گفت‌وگو با خود، آغاز رابطه‌ای سالم با جهان

گوینده: حالاچی // در این قسمت، از دل گفت‌وگوی درونی آغاز می‌کنیم.

دعای امروز 6 اردیبهشت 1404

کشف راز طول عمر: جایگزینی جادویی به‌ جای کره!

رکنا: محققان دریافتند که جایگزین کردن روزانه کمتر از یک قاشق غذاخوری کره با روغن‌های گیاهی مانند کانولا یا روغن زیتون…

خانواده نادر سلیمانی اشک او را درآوردند + فیلم

رکنا: لحظات احساسی و گریه نادر سلیمانی را در برنامه تلویزیونی ببینید.

پادکست / در ستایش گفت‌وگو - گفت‌وگو با خود؛ از صدای منتقد تا صدای مشفق.

گوینده: حالاچی // گفت‌وگو با خود را در این پادکست بررسی خواهیم کرد.

دعای اولین جمعه ماه اردیبهشت 1404

پادکست / در ستایش گفت‌وگو - صداهایی برای شنیدن – راه‌هایی برای بازکردن درِ دل‌ها.

گوینده: حالاچی // وارد دنیای گفت‌وگوی مؤثر در زندگی روزمره خواهیم شد.

نقش چربی‌های بدن در بروز یا کاهش اضطراب؛ یافته‌های جدید علمی

رکنا: دانشمندان ارتباطی غیرمنتظره میان میزان چربی بدن و اضطراب کشف کرده‌اند که می‌تواند راهکارهای نوینی برای درمان‌…

یک آزمون ساده و عمیق برای روابط زوجین + فیلم

رکنا: زندگی زناشویی پر از رمز و راز و پیچیدگی های خاص خود است.

صحنه ای که قرار بود فیلم شود ولی واقعی شد + فیلم

رکنا: این دختر کوچولو غذای خودش رو به این پیرمرد میده و فرداش پلیس با یه دلیل باورنکردنی میره خونه اون.

دعای امروز 2 اردیبهشت ماه

ترفند پرسش 7 کلمه‌ای؛ کلید غلبه سریع بر اضطراب

رکنا: پرسیدن سؤال ساده «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟» راهکاری قدرتمند برای غلبه بر اضطراب است که به شما کمک…

پوشیدن جوراب باعث افزایش تمایلات جنسی در زنان می شود + تاثیرات دما در میل جنسی زنان و مردان

رکنا: مطالعات نشان می‌دهد تغییرات دمای هوا تأثیر قابل توجهی بر رفتارهای خلقی و جنسی انسان‌ها دارد؛ در فصول گرم‌تر…