آنچه باید درباره آزار و راه های حمایت بدانیم
رکنا: بسیاری از تجربههای تلخ انسانی هرگز بیان نمیشوند. افراد آسیبدیده معمولاً به دلایل مختلف ترجیح میدهند سکوت…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
تست روانشناسی انتخاب رنگ: قرمز، آبی یا زرد؟
رکنا: انتخاب رنگ مورد علاقهتان میتواند اسرار شخصیت شما را فاش کند. این تست روانشناسی جذاب به شما کمک میکند تا با…
-
تأثیر تروماهای کودکی بر رفتار بزرگسالی؛ آنچه روانشناسان توصیه می کنند
رکنا: برخی رفتارهای بزرگسالان، مانند ترس از اعتماد یا کمالگرایی افراطی، ریشه در تجربههای کودکی دشوار دارند و بازتابی…
-
هدیه روز پدر چه بخریم؟ برای پدرهای ایرانی در سنین مختلف؛ از 20 سال تا بالای 70 سال
رکنا: هر سال یکی از صمیمیترین و پرمحبتترین مناسبتها در تقویم ایران، روز پدر یا بهعبارتی روز مرد است؛ روزی که…
-
ایلان ماسک: پایان کارها نزدیک است، آمادگی برای آینده ای بدون کار
ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا، پیشبینی کرد که با پیشرفت هوش مصنوعی و رباتها، مشاغل انسانی در سراسر جهان بهزودی به پایان…
-
رازهای موفقیت با ایجاد نظم و انضباط پایدار در زندگی
رکنا: انضباط پایدار زمانی محقق میشود که به جای اصرار بر سختگیری، با انعطافپذیری هوشمندانه و طراحی نقاط بازگشت،…
-
بهترین مهارت برای کنترل استرس چیست؟
رکنا: تنهایی انتخابی و عامدانه میتواند یکی از بهترین روشها برای کاهش استرس باشد؛ فرصتی که به مغز اجازه ترمیم و…
-
-
ایموجی قلب بنفش: نشانه عشق، احترام یا چیز دیگر؟ + جدول تفکیک معانی / فیلم
رکنا: قلب بنفش یکی از محبوب ترین ایموجی ها در دنیای دیجیتال است که نماد عشق، احترام، حمایت و ارتباط های خاص به ویژه…
-
گامی نو در علم جراحی: گفت و گو با اولین زن جراح ایران
رکنا: نخستین زن جراح ایرانی با تخصص در جراحی و سرطانشناسی در سالهای سخت و پرچالش سیاسی دهه 1330 با غلبه بر…
-
15 تکنیک طلایی برای تدریس موثرتر: انقلاب در روش های آموزشی
رکنا: پژوهشهای علوم اعصاب نشان میدهد که تطبیق روشهای تدریس با عملکرد مغز دانشآموزان، میتواند یادگیری را عمقیتر…
-
کشف جدید: آیا سن واقعی شما کمتر از چیزی است که فکر می کنید؟
رکنا: پژوهشی جدید نشان میدهد که برخلاف باور عمومی، سنین 55 تا 60 سالگی اوج تواناییهای شناختی انسانهاست و این دوره…
-
فرمول طلایی موفقیت شغلی: یادگیری 3 مهارت اجتماعی ضروری
رکنا: برای موفقیت شغلی در محیطهای کاری امروزی، مهارتهای اجتماعی نظیر پذیرش بازخورد، آگاهی اجتماعی و سازگاری بسیار…
-
روز پدر 1404 امسال چه تاریخی است؟ زمان دقیق روز مرد + جدول
رکنا: روز پدر 1404 در ایران همزمان با ولادت حضرت علی (ع)، امام اول شیعیان جشن گرفته میشود. تاریخ دقیق این مناسبت…
-
نجات یک نوزاد با کمک علم ژنتیک؛ امیدی گسترده برای بیماران
رکنا: نخستین درمان شخصیسازیشده ژنتیکی با ویرایش ژن، جان یک نوزاد را نجات داد و امید تازهای برای میلیونها بیمار به…
-
شادابی و سرعت رشد انسان در چه سنی اوج می گیرد؟
رکنا: 2 سال اول زندگی انسان، سریعترین دوره رشد محسوب میشود؛ نوزادان در این دوره میتوانند تا 30 سانتیمتر در سال رشد…
رک پلاس
- عکس/ نگاهی به چهره غمزده و میز عزای ساده خواهر جوان امیر قلعه نویی/ گلی با روبان مشکی ، سینی خرما و سینی حلوا
- دانلود ریمیکس طولانی آهنگ های غمگین احساسی محسن چاوشی / پشت سر هم
- فیلم/ محسن کیایی: زمانی که با خانومم آشنا شدم من 21 سالم بود / ما با همدیگه بزرگ شدیم، تو خونمون بچه ها میان میرن فک میکنن ما دوستیم تا ازدواج کرده باشیم
- عکس ها / چهره های غمگین مونا و مارال فرجاد در ختم مادرشان با حضور خانم بازیگران/ ژاله صامتی تا ستاره اسکندری و شبنم مقدمی
- فیلم لحظه عقب نشینی جگوار مقابل سمورهای آبی
- فیلم/ ژیلا صادقی : فضای بازیگری با تربیت خانوادگی من فرق داشت و آبرو برای خانواده من خیلی مهم بود برای همین کنار گذاشتمش!
- پای علی شادمان اینگونه به جشنواره فجر امسال و پس از جشن تولد پرحاشیه اش باز شد!+ویدیو
- فیلم/ زیبا بروفه: شادمهر عقیلی پای من ایستاد، هر دفعه میومدم برم اتاق گریم به من یه متلکی مینداخت / مجید واشقانی: دنیا نتونست تحمل کنه تو عشقتو بغل کنی
- فیلم کمک دیدنی یک سگ به کودکان برای عبور از خیابان
- فیلم/محمدرضا شریفی نیا بازیگر سریال کیف انگلیسی: اسم دخترم را دکتر علی شریعتی انتخاب کرد، اسم دختر خودشو نذاشت چون جرئتشو نداشت
- رونمایی از جمشید هاشم پور با عضله های آهنین/ لقب پدر بدنسازی سینمای ایران برازندشه
- ریمیکس شنیدنی «معما» – فریدون آسرایی ،معین هایده و علی یاسینی
- استوری تلگرام برای کاربران ایرانی فعال شد
- فیلم مهارت استتار پلنگ در شکار آهو
- زیبا بروفه: او حتی به سلام کردن دیگران به من هم حساس بود و حسودی میکرد / من هم گفتم من بازیگر بودم اما تو اجازه ندادی فیلم بازی کنم
- عکس/ دیدار مجدد رامسین کبریتی و سیما تیرانداز، صابر و انیس سریال ستایش بعد گذشت 14 سال در کانادا
- علی اوسیوند بازیگر سریال آلا: روزی که برادرم گفت دیگه برنمیگردم و برای همیشه رفت مادرم یه دفعه موهاش سفید شد/ بهترین خاطره زندگیم وقتیه که بعد از 9 سال ازدواج کردم و بچه دار شدم
- فیلم نبرد های تماشایی گربه سانان
- فیلم/ نگاهی به نمای داخلی خانه ساده ولی دلگشای مقام معظم رهبری/ از چیدمان زیبا و بی آلایش پذیرایی تا کتاب خانه ای پرمعنا
- خاطره سازی «بهبود و بهتاش» در پشت صحنه سریال پایتخت 6؛ سال 98
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم/ نگاهی به نمای داخلی خانه ساده ولی دلگشای مقام معظم رهبری/ از چیدمان زیبا و بی آلایش پذیرایی تا کتاب خانه ای پرمعنا
- ریمیکس شنیدنی «معما» – فریدون آسرایی ،معین هایده و علی یاسینی
- علی اوسیوند بازیگر سریال آلا: روزی که برادرم گفت دیگه برنمیگردم و برای همیشه رفت مادرم یه دفعه موهاش سفید شد/ بهترین خاطره زندگیم وقتیه که بعد از 9 سال ازدواج کردم و بچه دار شدم
- آتشسوزی شامگاهی در مرکز تهران + عکس و فیلم
- زیبا بروفه: او حتی به سلام کردن دیگران به من هم حساس بود و حسودی میکرد / من هم گفتم من بازیگر بودم اما تو اجازه ندادی فیلم بازی کنم