روز دختر مبارک ؛ دختران ، پاره های وجود پدر و مادر ، سرمایه های بی پایان عاطفه / به یاد حضرت معصومه (س) که دختر بودن را عزت بخشید
رکنا: روز دختر، تولد نورانی حضرت معصومه (س) است؛ روزی که یادآوری میکند دختر در خانواده نه یک «بار» که یک «برکت» است.…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
همه چیز درباره آلزایمر و روش های مراقبت از سالمند فراموشکار
رکنا: آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل است. در این بیماری، سلولهای مغزی بهتدریج آسیب میبینند و ارتباط بین آنها از بین …
-
9 نشانه تجمع سموم در بدن تان / روش های سم زدایی بدن
رکنا: زندگی روزمره ما و محیط اطراف مان به دلایل فراوانی پر از انواع سموم است، ما می توانیم باجویا شدن از علائم این…
-
مصرف قارچ خطر افسردگی را کاهش می دهد
رکنا: تیمی از محققان آمریکایی در تازه ترین مطالعات خود دریافتند مصرف قارچ تاثیر ویژه ای بر کاهش افسردگی داشته و احتمال…
-
چگونه سالم پیر شویم؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی میتواند نه تنها طول…
-
تغییرات جالب بدن در هر دهه از زندگی
رکنا: یک دهه از زندگی خستهکننده تر از بقیه است اما خبر خوبی هم وجود دارد که در این مطلب به آن اشاره شده است.
-
پیام تبریک روز معلم
رکنا: فرا رسیدن 12 اردیبهشت، روز معلم، بهانهای است برای سپاس از بزرگواریتان. امیدوارم معلمان عزیز همواره سلامت و…
-
آیا خودشیفتگی ارثی است؟
رکنا: در گذشته، هم در روانشناسی عامهپسند و هم در نظریههای علمی، محیط خانواده عامل اصلی شکلگیری خودشیفتگی تلقی…
-
نقش تنهایی بر سلامت مغز زنان در آغاز یائسگی
رکنا: تنهایی میتواند بر سلامت مغز زنان در شروع یائسگی تأثیر بگذارد.
-
کاهش اضطراب فقط با 24 دقیقه گوش دادن به موسیقی
رکنا: محققان میگویند ابزارهای مبتنی بر موسیقی میتوانند روشی ساده و کمهزینه برای کمک به افراد در مدیریت علائم ارائه د…
-
مراقبت های حیاتی روزانه برای سلامت روان
رکنا: در این مطلب چند توصیه مهم و کاربردی برای مراقبت از خود که باید به طور منظم انجام دهید تا سلامت روانتان را تقویت…
-
چگونه اعتماد به نفس نوجوانان را در مواجهه با چالش ها تقویت کنیم؟
رکنا: تابآوری خود به خود اتفاق نمیافتد. این عنصر بر پایه عادات خوبی بنا شده است که نوجوانان را قوی، متعادل و آماده…
-
داستان پسربچه ای که آفریقا را به چاه آب رساند / فیلم
رکنا: مدیر بنیاد چاه رایان را بشناسید و کار بزرگی که در جهان انجام داد چه بود؟
-
با کودک سوگوار چگونه برخورد کنیم؟
رکنا: کودکان در مواجهه با فقدان، واکنش هایی متفاوت از بزرگسالان نشان میدهند.
-
تاثیر نقاشی بر آرامش روح و روان
رکنا: نقاشی و خلق آثار هنری می تواند استرس روزمره را از شما دور کند. این کار ویژگی های بیشتری دارد که به آنها اشاره می …
-
نشانه ها و درمان زودرنجی / معرفی کتاب های موثر در درمان زودرنجی
رکنا: معالجه زودرنجی و حساسیت ممکن است شامل مشاوره روان شناختی و روان درمانی باشد.
رک پلاس
- سفر به روستای عجیبی که تماشای تلاقی دریا و کویر هر بیننده ای را حیرت زده می کند / عکس
- آرش مجیدی بازیگر سریال دلدادگان : ازدواجم بزرگترین شانس من بود / بعد از 10 سال بچه دار شدیم / میشا، بهترین اتفاق زندگی ام است
- فیلم مقایسه جزئیات صحرای سرخ و ردد ردمپشن 2
- عجیب اما واقعی / این زن همزمان 5 شوهر دارد ! / سرنوشت بچه هایش چه می شود + عکس و جزییات
- ولوو S90 در ایران با قیمتی دو برابر چین / فرمول عجیب آفتاب خودرو برای محاسبه قیمت
- عکس ها/ شیک ترین و بهترین ایده های چیدمان پذیرایی 1405 برای خانه های کوچک تا بزرگ/ کاملا منطبق با سلیقه ایرانی برای تازه عروس ها
- ثبت نام لاستیک دولتی 1405 آغاز شد/ لاستیک را گران نخرید
- فیلم / شوک گرانی مدیران خودرو به بازار خودرو / افزایش غیرقانونی 85 درصدی قیمتها
- فیلم تست بازیگران معروف برای شخصیت جمیز باند
- دانلود آلبوم باشکوه مرحوم گلپا به نام ای ساقی پیاله پر کن
- آکادمی یاسان به عنوان یک سکوی آموزشی بنای فعالیت خود را بر چه اساسی گذاشته است؟
- این دختر ایرانی زیباترین عروس جهان شد ! / سمیه بادپا را بشناسید ؟! + عکس عروس و داماد
- رنجهای مازیار لرستانی شهره سابق از ۴۷ سال زندگی در بدنی زنانه : حمام که می رفتم به بدنم نگاه هم نمی کردم / میگن چرا خودتو زشت کردی
- عکس ها / عروس 18 ساعت بعد ازدواج در آغوش داماد جان سپرد / دلتان کباب می شود + علت مرگ
- دانلود آهنگ باشکوه با صدای محسن یگانه مرتضی پاشایی بنام حماقت / رفتی و فهمیدم حس تو عادت بود
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- 31 می روز جهانی بدون دخانیات / قوانین ترکیه برای نمایش دخانیات در تلویزیون
- مدیران خودرو غیرقانونی گران کرد/ قیمت محصولات ام وی ام 85 درصد افزایش یافت!
- شکست سنگین بارسلونا مقابل اتلتیکو مادرید + فیلم
- روز سلامت و تناسب اندام سالمندان چه روزی است؟