صبحانه‌ای برای روزهای پرکار؛ نان و تخم‌ مرغ جیبی

به گزارش رکنا، برای روزهایی که وقت کم دارید، ترکیب نان لواش با تخم‌ مرغ نیمرو ، کمی سبزی خشک و پنیر ساده، یک "صبحانه جیبی" سبک و مغذی می‌سازد. می‌توانید آن را مثل ساندویچ جمع کرده و با خود ببرید.

این مدل صبحانه هم اقتصادی‌ست و هم سرشار از پروتئین و انرژی.

 

پایان خبر / رکنا / کدخبر 1110111
  • فیلم / نگاهی به تغییر چهره و استایل بازیگران سریال «وضعیت سفید» بعد از 15 سال/ از لیندا کیانی و امیر کاظمی تا عباس غزالی و ابوالفضل پورعرب/ روح رفتگان شاد

اخبار تاپ حوادث