مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی

چرا لایک و تایید دیگران برای بعضی افراد افسرده مهمتر می شود؟

رکنا: یک پست منتشر می کنید و چند دقیقه بعد دوباره گوشی را باز می کنید؛ چند نفر آن را پسندیده اند؟ چه کسی واکنش نشان…

یتیمچه فقط غذای ارزان نیست / این غذای ساده چه چیزی به مغز و اعصاب می‌ رساند؟

رکنا: یک غذای ساده با چند ماده اولیه آشنا، ممکن است خیلی بیشتر از چیزی که در نگاه اول به نظر می رسد، مواد مغذی به بدن…

کمال‌ گرایی؛ بهانه‌ ای شیک برای شروع نکردن!

رکنا: منتظر کامل شدن نباش؛ زندگی با قدم‌ های کوچک ساخته می‌ شود.

هیچ کس من را دوست ندارد / جمله ای که نباید از کنارش گذشت

رکنا: یک دوست کنارش ننشسته یا کسی او را به بازی راه نداده است؛ عصر که به خانه می رسد، نتیجه بزرگ تر از خود اتفاق است:…

گرانی فقط جیب مردم را خالی نمی کند؛ فشار اقتصادی چگونه وارد رابطه و اعصاب خانواده می شود؟

دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه

وقتی مهمان خانه، معشوق صاحبخانه شد! / داستان عشقی که تاریخ پنهانش کرد

رکنا:تصور کنید یک انقلابی تحت تعقیب، برای نجات جانش وارد خانه شما شود؛ همسرش هم همراه او باشد؛ و چند ماه بعد، همان…

صبح بخیر به تو که یک پیام ساده می تواند کل حالت را عوض کند

رکنا: صبح بخیر به تو که شاید یک پیام معمولی دریافت کرده ای، اما بعد از خواندنش حالت عوض شده است. نه حرف بدی زده، نه…

چرا بعضی زن و شوهرها درست قبل از خواب منفجر می شوند؟ / پژوهش ها از یک چرخه پنهان می گویند

رکنا: برای بعضی زن و شوهرها عجیب ترین زمان دعوا، همان دقایقی است که قرار است روز تمام شود؛ چراغ ها خاموش شده، هر دو به…

پاورقی روانشناسی / نامه مردی که هفت سال مرده بود، برای عشق قدیمی اش / قسمت سوم: صدایی از راهرو

رکنا: در قسمت های قبل خواندید که رها پس از هفت سال به مهمان خانه مادربزرگش، ماهور، برگشت. نامه ای به نام او پیدا شد که…

شب بخیر! فردا لازم نیست آدم تازه ای باشی

داستان شب برای کودکان / خرس کوچولو و هیولای زیر تخت / قصه درمانی

رکنا:مادرها خوب می دانند؛ گاهی درست وقتی خانه ساکت شده و وقت خواب کودک رسیده، تازه نگرانی های کوچک او شروع می شود. یک…

چرا بعضی شب ها کابوس دست از سرتان برنمی دارد؟

رکنا: خواب فقط استراحت بدن نیست؛ پژوهش های جدید نشان می دهند کیفیت خواب می تواند با نحوه تجربه هیجان ها در رویا ارتباط…

روانشناسی زرد

شخصیت‌ شناسی با صدای برگ‌ های پاییزی ؛ هشت ویژگی از یک لذت ساده

رکنا: اگر از صدای برگ‌ های خشک زیر پایتان لذت می‌ برید، آیا آدمی بازیگوش، دقیق و نوستالژیک هستید؟ یورتانگو از این…

فکر می کنید عاشق شده اید؟ / این نشانه ها می گویند شاید به طرف مقابل معتاد شده باشید

رکنا: بعضی رابطه ها با یک جمله ساده شروع می شوند: نمی توانم بدون او زندگی کنم. اما وقتی این وابستگی به اضطراب،…

روان خند/ هفت نفر گفتند چه کار کنم؛ نمی‌دانم به کدامشان گوش کنم! / شوخی با روانشناسی