از هر ۷ نفر، یک نفر با اختلال روانی زندگی می‌کند؛ عددی که پشت سکوت جهانی پنهان مانده است

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، این عدد برآورد مربوط به سال ۲۰۲۳ است که در گزارش به روز شده سپتامبر ۲۰۲۶ منتشر شده است. 

اضطراب و افسردگی در صدر اختلالات روانی

بر اساس این گزارش، اختلالات اضطرابی و افسردگی شایع ترین اختلالات روانی در جهان هستند. سازمان جهانی بهداشت شمار افراد دارای اختلال اضطرابی را در سال ۲۰۲۳ حدود ۴۷۰ میلیون نفر و شمار افراد دارای افسردگی را حدود ۳۲۲ میلیون نفر برآورد کرده است. این آمار به معنای آن نیست که هر احساس نگرانی یا غم، نشانه بیماری است؛ اختلال زمانی مطرح می‌شود که نشانه ها شدید یا پایدار باشند و در زندگی فرد مشکل ایجاد کنند.

چرا این عدد فقط یک آمار نیست؟

دکتر مریم سامانی، روانشناس بالینی و متخصص تروما و آسیب های روانی، در تحلیل روانشناختی این گزارش می‌نویسد: وقتی رنج روانی تا این اندازه گسترده است، پنهان کردن نشانه ها از ترس قضاوت می‌تواند فاصله فرد تا دریافت کمک را بیشتر کند. اضطراب و افسردگی ممکن است در خواب، تمرکز، روابط و توان انجام کارهای روزانه خود را نشان دهند. توجه به این تغییرات، جای تشخیص حرفه ای را نمی‌گیرد، اما می‌تواند آغاز یک گفت و گوی جدی درباره سلامت روان باشد.

سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که روش های موثر پیشگیری و درمان وجود دارد، با این حال بسیاری از افراد به مراقبت مناسب دسترسی ندارند. پیام این گزارش روشن است: گستردگی اختلالات روانی نباید باعث عادی شمردن رنج افراد شود؛ همان قدر که باید از برچسب زدن شتاب زده پرهیز کرد، باید راه کمک گرفتن را نیز ساده تر و در دسترس تر کرد.