فرمول حجم گیری باورنکردنی
کدخبر:
874318
لینک کپی شد
رکنا: یک روش ساده و خوشمزه را برای حجم گیری بدن تان معرفی می کنیم.
کدخبر:
874318
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، اگر دوست دارید عضله سازی کنید و به اصطلاح ورزشی حجم بگیرید کافی است یک عدد موز را با 2 اسکوپ بستنی شکلاتی و 2 قاشق جو دوسر و یک لیوان شیر غنی شده ویتامینه ترکیب کنید و بخورید. در حجم سازی بدن تان بسیار موثر است.
-
بانک‌هایی که چوب لای چرخ پرداخت تسهیلات قانونی می‌گذارند؛ دادگاهی می‌شوند + فیلم
ارسال نظر