دمنوش عناب و انجیر با هل، زعفران و گل‌ محمدی / فیلم

به گزارش رکنا، طرز تهیه یک دمنوش مناسب برای عصر پاییز را آموزش داده ایم.

🛒 مواد (برای ۲ لیوان):

• ۵ تا ۶ عدد عناب

• ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک (نصف‌شده)

• ۲ عدد هل (کمی بازشده)

• چند رشته زعفران

• ۱ قاشق چای خوری گل‌محمدی

• ۲ لیوان آب جوش

• عسل (اختیاری)

👩‍🍳 طرز تهیه:

۱. عناب، انجیر، هل و گل‌محمدی رو توی قوری بریز

۲. زعفران رو اضافه کن

۳. آب جوش رو روش بریز و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بذار

۴. اگه دوست داری، آخر کمی عسل اضافه کن و گرم بنوش

💡 شیرینی دمنوش از انجیره، پس اول بچش و بعد عسل اضافه کن

🌿 چرا این ترکیب؟

• عناب: طعم ملایم و شیرین، و توی طب سنتی به‌عنوان میوه‌ی آرامش‌بخش شناخته می‌شه

• انجیر: فیبر داره و شیرینی طبیعی دمنوش رو می‌سازه

• زعفران: عطر و رنگ طلایی، و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی

• هل: عطر گرم و دلچسب، مناسب روزهای سرد

• گل‌محمدی: رایحه‌ی دلنشین و ترکیبات گیاهی آنتی‌اکسیدانی

💛 یه لیوان برای یه عصر آروم کافیه. اگه معده‌ت حساسه، اول با مقدار کم امتحان کن

🔖 سیو کن تا یه عصر پاییزی درستش کنی.