خواص عسل و هندوانه چیست؟

به گزارش رکنا، هندوانه‌ و عسل به ویژه اگر عسل کوهی صد درصد طبیعی به آن اضافه شود بسیار خوشمزه است. عسل به عنوان یکی از خوشمزه ترین مواد خوراکی قابلیت ترکیب با بسیاری از میوه ها، مواد غذایی و ... را دارد. هندوانه هم مانند عسل خواص بسیار زیادی دارد و برای بخش مهمی از بیماری ها و رفتارهای سالم می تواند پیشنهاد موثری باشد.

طرز تهیه آب هندوانه و عسل

برای تهیه آب هندوانه و عسل باید هندوانه را پوست کنده و در مخلوط کن بریزید و میکس کنید. توجه کنید قسمت های سفیدرنگ هندوانه هم همراه قسمت های قرمز رنگ داخل دستگاه میکس شوند. حدود یک لیتر از این مخلوط را داخل کتری یا قابلمه روی حرارت قرار دهید و به آن عسل بیفزایید.

فواید هندوانه و عسل

از آنجایی که عسل و هندوانه هردو سرشار از آنتی اکسیدان هستند برای افرادی که بیماری قلبی دارند به شدت توصیه می شود. همچنین خاصیت بازکنندگی عروق و افزایش میل جنسی که توسط هندوانه و عسل ثابت شده است از دیگر فواید مصرف این 2 خوراکی است. دیگر خواص مهم هندوانه و عسل به شرح زیر است:

کاهش دردهای عضلانی

جلوگیری از ابتلا به آسم

بهبود گوارش و هضم غذا

کاهش التهاب و استرس

جبران کمبود آب بدن

بازکنندگی عروق خونی

جلوگیری از سکته مغزی

درمان بی میلی جنسی

پیشگیری از سرطان

کاهش فشار خون