رکنا: هندوانه، میوه ای آبدار و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و ویتامین C با خواص بی نظیر خود نه تنها بدن را در روزهای گرم تابستان خنک می کند بلکه به کاهش خطر بیماری های…
رکنا: متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت تامین آب بدن در فصل گرما، توصیههایی برای مصرف مایعات کافی ارائه کرد و مصرف هندوانه را بهدلیل خواص ضد التهابی آن برای مبتلایان به دیابت مفید دانست.
رکنا: هندوانه، میوهای محبوب و خنککننده در فصل تابستان است، اما بیشتر ما پس از خوردن گوشت آبدار آن، دانههایش را دور میریزیم؛ در حالی که این دانهها گنجینهای از خواص درمانی هستند! یکی از روشهای…
رکنا: هندوانه، میوهای آبدار و کمکالری است که با ترکیبات مغذی خود به کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند و انتخابی ایدهآل برای روزهای گرم تابستانی است.
رکنا: تماشا کنید؛ مهارت خیرهکننده آبمیوهفروش آمریکایی در برش سریع هندوانه که توجه کاربران را به خود جلب کرده است! این روش جذاب را از دست ندهید.
حوادث رکنا: واژگونی کامیون حامل هندوانه در بوشهر رودخانه هندوانه به راه انداخت.
رکنا: اگر به دنبال تقویت عضلات و بهبود روند ریکاوری بدن پس از تمرین هستید 5 میوه شگفتانگیز میتوانند به شما کمک کنند تا با تأمین ویتامینها و مواد مغذی ضروری از رشد و سلامت عضلات خود حمایت کنید.