هر روز صبح ناشتا این ترکیب را بخورید

به گزارش رکنا، هر روز صبح ناشتا 3 قاشق چای خوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته آن را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن آن آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان است.

 خواص پودر سنجد با شیر

۱. درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های بسیار آزار دهنده بوده و به یکی از عوامل مرگ و میر اصلی در جهان تبدیل شده است. بر اساس تحقیقات از هر چهار نفر یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. برای درمان معجزه آسای پوکی استخوان می‌توانید از پودر سنجد با شیر استفاده کنید. خوردن مخلوط سنجد و شیر به مدت چهارده روز اثرات معجزه آسای خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود.

۲. رفع کمر درد با پودر سنجد و شیر

از جمله خواص دیگر این معجون می‌توان به درمان کمر درد اشاره کرد. از آنجا که پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می‌تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد بسیار مفید و موثر باشد.

۳. درمان آرتروز

مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.

۴. تاثیر پودر سنجد و شیر در رفع سکسکه

یکی از کاربرد‌های خوب و جالب سنجد و شیر رفع سکسکه است. افرادی که دچار سکسکه هستند می‌توانند برای رفع سکسکه خود پنجاه عدد سنجد را به همراه یک لیوان شیر بخورند و سکسکه خود را برطرف کنند.

۵. فواید مصرف سنجد برای کودکان

مصرف سنجد در کودکان باعث می‌شود که ساق هایشان قوی شود و با مزاج آن‌ها بسیار سازگار است.

۶. مصرف سنجد با شیر برای خانم‌ها

برای رفع تهوع صبحگاهی در زنان باردار این معجون بسیار موثر است. علاوه بر این زنانی که در روز‌های پریود خونریزی شدیدی دارند احتمالا دچار کم خونی خواهند شد. اگر چنین افرادی از روز سوم پریود خود از شیر و پودر سنجد استفاده کنند هم خونریزی آن‌ها کاهش خواهد یافت و هم لکه بینی آن‌ها رفع خواهد شد.

به دلیل خواص ضد زردی سنجد، خوردن این معجون می‌تواند زردی را برطرف کند و همچنین تکرر ادرار را کاهش دهد. مصرف پودر سنجد و شیر ورم و التهاب کیسه صفرا را نیز کاهش داده و سبب پاکسازی دستگاه گوارش شده و در ریشه کن کردن جذام نیز موثر است. همچنین برای درمان سردرد‌هایی که ریشه و دلیل خاصی ندارند بسیار مفید خواهد بود.

طرز تهیه معجون شیر و سنجد

برای تهیه این معجون باید در ابتدا یک قاشق غذا‌خوری پودر سنجد را در یک لیوان شیر ، ریخت و بعد با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کرد و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان‌وعده میل کرد هر چند در این مجال باید یادآور شد که استفاده از عسل برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند توصیه نمی شود.