قاتل زانودرد را بشناسید
رکنا: زانودرد از دردهای شایع پاست که بسیاری از افراد به ویژه بزرگسالان را آزار می دهد.
به گزارش رکنا، اگر از زانودرد رنج می برید کافی است برگ های خارجی و کهنه کاهو و کلم را جدا کنید. سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کرده و برگ را بشویید. بعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود. کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود. روی زانو قرار دهید و با یک باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید. کلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین است.
کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی تجویز می شود در واقع این سبزی فوق العاده مفید یکی ازپرتکرار ترین نسخه های طب سنتی و گیاهی است. کلم فیبر و ارزش غذایی بالایی دارند و منبع غنی از ویتامین c پتاسیم و ویتامین k است.
کلم به ویژه کلم قرمز، غنی از آنتوسیانین که به کاهش درد مفاصل و التهاب کمک می کند، این یکی از فواید سلامتی بالای کلم برای درد مفاصل است. همچنین این سبزی خوش طعم در میان برنامه غذایی ضد سرطانی جای دارد و خاصیت ضد التهابی و التیام بخش کبودی و تورم پوست آن یکی دیگر از صدها خاصیتی است که شما را به مصرف آن تشویق خواهد کرد.
ارسال نظر