رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که آسیبهای اولیه مفصل زانو حتی در بزرگسالان بدون علائم در دهه 30 زندگی رایج است. مدیریت وزن می تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری های مفصلی داشته باشد.
رکنا: سیاتیک به دردی گفته میشود که در طول عصب سیاتیک به وجود میآید. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است و از قسمت پایین کمر شروع شده، از باسن و رانها عبور میکند و تا پایین پا امتداد دارد.
رکنا: آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه میشوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.
رکنا: کاربردی ترین روغن ها برای بدن درد را در ادامه معرفی کرده ایم.
رکنا: زانودرد از دردهای شایع پاست که بسیاری از افراد به ویژه بزرگسالان را آزار می دهد.
رکنا : 5 غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو را به شما معرفی می کنیم.
رکنا: با این ترکیب گیاهی می توان درد زانو را تسکین بخشید.
رکنا: یک متخصص ارتوپدی گفت: زانو درد در هر شرایط و سنی ممکن است به سراغ افراد بیاید که این عارضه در سن جوانی به علت ساییدگی در کشکک زانو و در سن های بالاتر به آرتروز ارتباط پیدا می کند .
رکنا: با این گیاهان که روش سنتی است و مورد استقبال چینی ها زانو درد را تسکین دهید.
رکنا: صدای تق تق زانو را باید جدی گرفت زیرا به مرور زمان تبدیل به یکی از دردهای عمیق مفصلی خواهد شد.