از خواب بعد از ظهر غافل نشوید!
کدخبر:
857238
ویرایش خبر
رکنا: شاید باورش سخت باشد اما زمان خواب در سلامت فرد بسیار مهم است.
به گزارش رکنا، تنها خواب مفید روزانه خواب بعد از ظهر یا قیلوله است. پایان زمان این خواب 2/5 ساعت از اذان ظهر یعنی تا وقت شرعی عصر است. بعد از این زمان موجب فساد ذهن، ضعف حافظه، بدبویی دهان، بزرگی طهال، کابوس، افزایش ترشحات پشت حلق و سکته می شود پس بهتر است از این خواب هرگز غافل نشوید.
کدخبر:
857238
ویرایش خبر
ارسال نظر