خواص چای های مختلف را می شناسی؟

به گزارش رکنا، چای در انواع مختلف مورد مصرف قرار می گیرد و از نوشیدنی های محبوب ایرانی هاست. در ادامه شما را با خواص انواع چای آشنا می کنیم.

چای سبز

حاوی پلی فنول است و کاهنده استرس.

چای نعناع

برای تهوع و دل درد مفید است.

چای ماچا

موجب افزایش سوخت و ساز بدن و انرژی می شود.

چای ترش

در کنترل فشار خون موثر است.

چای زنجبیل

کمک به رفع نفخ و درد معده

چای دارچین

در کاهش وزن و تسکین درد قاعدگی تاثیر دارد.

چای بابونه

بهبود خواب با آن ممکن است.

چای سفید

سرشار از آنتی اکسیدان است.