نتیجه جستجو :
-
بهترین روش دم کردن چای سبز برای سریع ترین کاهش وزن / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: با آگاهی از روش صحیح دم کردن چای سبز و بهره گیری از نکات کاربردی می توانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان به کاهش وزن و تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.
-
چای بنوشید و عضلات خود را تقویت کنید
رکنا: چای، نوشیدنی محبوب جهانی با فواید بی نظیر برای سلامتی است. تحقیقات نشان می دهد مصرف چای به ویژه چای سبز، می تواند علاوه بر کمک به سلامت قلب و مغز، قدرت عضلات را با افزایش سن حفظ کرده و از…
-
تاثیرات بی نظیر چای ماچا بر روی سلامتی و انرژی شما
رکنا: چای ماچا، نوشیدنی ای سرشار از آنتی اکسیدان و خواص آرامش بخش است که می تواند به بهبود سلامت بدن و آرامش ذهن کمک کند. با شناخت فواید منحصربه فرد این چای پودری، آن را به بخشی از برنامه غذایی…
-
چای خوشمزه ای که حافظه شما را تقویت می کند | راز سلامتی ذهن
رکنا: چای سفید با حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی خود، عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و تمرکز و حافظه را بهبود می بخشد.
-
چای سبز؛ گیاه شگفت انگیزی که بدن را از درون درمان می کند
رکنا: مصرف مداوم چای سبز همزمان با وعدههای غذایی، بهویژه در افراد مستعد کمخونی فقر آهن، نیازمند توجه و آگاهی است.
-
چای سبز؛ گیاهی با خواص دارویی قابلتوجه
رکنا: چای سبز (Camellia sinensis) ، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف در جهان است که جایگاه ویژهای در فارماکوگنوزی دارد؛ اهمیت این گیاه تنها بهدلیل مصرف گسترده آن بهعنوان نوشیدنی نیست، بلکه به علت حضور…
-
آنتی اکسیدان بیشتر از چای سبز؟ با این 7 خوراکی بیشتر آشنا شوید!
رکنا: خوراکی ها و نوشیدنی هایی که از چای سبز مفیدترند؛ آیا آنها را می شناسید؟
-
غذاهای مفید برای افزایش ایمنی بدن در پاییز و زمستان / پرسش و پاسخ
رکنا: با شروع فصل پاییز و زمستان و افزایش شیوع بیماریهای فصلی، تقویت سیستم ایمنی با مصرف غذاهای سالم و طبیعی میتواند بدن را در برابر ویروسها مقاومتر کند. یک رژیم متنوع و سرشار از مواد مغذی…
-
راز کاهش وزن با چای سبز، علمی اثبات شده / پاسخ به پرسش های متداول
رکنا: مطالعه جدید دانشمندان برزیلی نشان داد که مصرف عصاره چای سبز میتواند به کاهش وزن، بهبود متابولیسم و تنظیم قند خون کمک کند.
-
چای سبز؛ سپر محافظ شما در برابر ویروس ها / از همین الان دم کنید!
رکنا: مصرف منظم چای سبز به دلیل وجود کاتچینها میتواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به آنفلوآنزا و مقابله با ویروسهای مشابه داشته باشد؛ راهکاری طبیعی و مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن.
-
بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای درمان کبد چرب
رکنا: نوشیدنی های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود کبد چرب و تقویت عملکرد کبد دارند.
-
10 غذای سالم با آنتی اکسیدان بیشتر از انار؛ راز جوانی شما
رکنا: انار یک منبع غنی از آنتیاکسیدانهاست، اما مواد غذایی دیگری مانند زغالاخته، چای سبز و گردو هستند که حتی آنتیاکسیدان بیشتری دارند و به تقویت سلامت بدن کمک میکنند.
رک پلاس
- عکس سفر در زمان؛ «ارسطو» (سریال پایتخت) در کنار همسر خوشتیپش «مونا» در یک جلسه نمایش نامه خوانی
- فیلم / شراره رخام: زیبایی و ثروتم منو خراب کرد / فکر میکردم از دماغ فیل افتادماز بالا به دیگران نگاه میکردم همینم منو از بازیگری حذف کرد / مهتاب کرامتی جای من بازی کرد
- چگونه سبزیجات را به درستی بشوییم؟ + معرفی 5 بیماری ناشی از آلودگی
- ایده های زیبا و خلاقانه برای مدل سبزه عید 1405 مخصوص سفره هفت سین
- فال شمع روزانه امروز پنج شنبه 30 بهمن 1404/ ای صاحب فال آرامشی را که در انتظار دارید در زندگیتان حاکم شود
- فیلم حرکات ورزشی مرد متورسوار
- فیلم / نگاهی به خانه شبیه به کاخ آشا محرابی با چیدمان شاهانه و مجلل با فول دکوربندی/ از افسانه ای بودن خانه دوبلکس و اتاق خواب با میلمان خوشرنگ اعیانی و سلیقه هارمونی خانم بازیگر
- فیلم/ باران نیکراه: یکی پشت سرم گفت این شاعر دیوانه کجا رفت!
- عکس های عروسی بازیگران سریال «زیر آسمان شهر» / از عروسی باشکوه آرام جعفری و بهروز خال بند تا آرایش دهه شصتی زن ایرانی یوسف تیموری
- فال انبیاء روزانه پنج شنبه 30 بهمن 1404 / یه اتفاق خاص در راهه؛ همونی که مدت ها منتظرش بودی
- فیلم قدرت گاز گرفتن مار پیتون / حاوی صحنه دلخراش
- آموزش شستشوی حرفه ای کتری و قابلمه: بدون آسیب و با دوام بیشتر!
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم / چهره گریان و تکیده نیلوفر شهید در مراسم ختم پدرش / موهای خانم بازیگر یه شبه سفید شد / از تابلو عکس پدری که همه جا در آغوش خانم بازیگر بود تا میز عزای لوکس / روحش شاد
- تقویم کامل قمر در عقرب اسفند 1404 + روش های رفع نحوست
- دعای روز اول ماه رمضان با صوت و شرح کامل + جدول اوقات شرعی
- فیلم/ درس هایی از طبیعت؛ مستند حیات وحش/شکست شیرها در مقابل اتحاد دفاع گله گاومیش ها
- عکس ها / نگاهی به جهاز برون الناز خانم همسر نوعروس محمد نادری / چیدمان شاهانه و مجللآقا داماد بعد عروسی باشکوهش / از مبلمان کلاسیک و لوستر مدرن تا پرده اعیانی و بالکن دلباز
- فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 30 بهمن 1404/ آب : سرچشمه روشنی و آبادانی است
- فیلم فرار ناموفق از دست پلیس در بارسلونا