رکنا: هورمون استروژن سرعت تجزیه طبیعی استخوان را کم میکند و جلوی ضعیفشدن آن را میگیرد.
رکنا: بعضی از زنان در دوران یائسگی با اختلالات خواب مواجه میشوند.
رکنا: پژوهشگران در 2 دهه اخیر شواهدی به دست آوردهاند که نشان میدهد تخمدان پستانداران بالغ، از جمله انسان، ممکن است حاوی سلولهای بنیادی ویژهای باشد که توانایی تولید سلولهای تخمکی جدید را دارند.…
رکنا: یائسگی یکی از مهمترین مراحل زندگی زنان است که با تغییرات گسترده هورمونی، جسمی و روحی همراه میشود.
رکنا: محققان معتقدند افرادی که بیش از حد نیاز عرق می کنند غدد عرق بیش از حد فعالی دارند.
رکنا: در میان عوامل مختلف تولیدمثلی مانند سن یائسگی یا استفاده از هورموندرمانی، تعداد زایمانهای زنده ارتباط قویتری با سلامت مغز در سالهای بعد زندگی دارد.
رکنا: اگر به دنبال یک ترکیب طبیعی برای کمک به تقویت عملکرد تخمدان، افزایش انرژی بدن و حمایت از سلامت باروری هستید، این ترکیب سنتی میتواند گزینهای مفید باشد.
رکنا: تنهایی میتواند بر سلامت مغز زنان در شروع یائسگی تأثیر بگذارد.
رکنا: یک سوال مهم که ذهن تقریبا همه خانم ها را به خود جلب می کند این است که چه زمانی در شرف یائسه شدن هستند؟
رکنا: پوکی استخوان یا استئوپروز یک بیماری شایع است که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها میشود و آنها را شکننده و آسیبپذیر میکند. این بیماری اغلب بدون علامت است و ممکن است تا زمانی که شکستگی…
رکنا: تمرینات هوازی منظم به مدت 16 هفته می تواند با افزایش سطح استروژن به بهبود سلامت زانو و کاهش عوارض دیابت نوع 2 در زنان یائسه کمک کند.
رکنا: افزایش وزن مرتبط با یائسگی از اواسط دهه چهل زندگی آغاز می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سالم غذا خوردن و ورزش منظم می تواند تأثیر چشمگیری در کنترل وزن و جلوگیری از پیامدهای یائسگی داشته باشد.