نتیجه جستجو :
-
دلایل گرسنگی بی پایان و روش های حرفه ای برای مدیریت آن
رکنا: احساس گرسنگی مداوم همیشه به معنای نیاز واقعی بدن به غذا نیست و میتواند ناشی از عوامل تغذیهای، هورمونی یا روانی باشد. با اصلاح سبک زندگی و تغذیه متعادل میتوان اشتهای کاذب را کنترل و از…
-
چطور فستینگ متناوب زندگی شما را متحول می کند؟
رکنا: فستینگ متناوب روشی علمی برای بهبود سلامت جسمی و متابولیک بدون تأثیر منفی بر تمرکز و توان ذهنی است اما این روش برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
-
19 دلیل گرسنگی دائمی و پرخوری که باید بدانید!
رکنا: آیا همیشه احساس گرسنگی میکنید و نمیدانید دلیل آن چیست؟ گرسنگی مداوم میتواند نشانهای از کمبود پروتئین، چربی یا فیبر در بدن، کمآبی، استرس یا مشکلات روانی باشد. در این مطلب با دلایل اصلی…
-
آیا مصرف میوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود و میتوان آن را جایگزین وعده های غذایی کرد؟
رکنا:مصرف زیاد میوه به کاهش وزن منجر نمیشود و در صورت افراط حتی میتواند باعث اضافه وزن شود.
-
بحران گرسنگی غزه در یک قاب دردآور + فیلم
رکنا سیاسی: ویدیوی پربازدید شده در شبکههای اجتماعی لحظهای را نشان میدهد که کودکی با جثه نحیف و بدنی که از گرسنگی رنج میبرد، تکه نان کوچکی را که پدرش پس از جستجویی طولانی، در بحبوحه قحطی و محاصره…
-
راز وسوسه شدن به غذای ناسالم در شب چیست؟ کشف پشت پرده عادات غذایی
رکنا: مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سلامت جسمی و روانی را به خطر می اندازد بلکه باعث تغییرات هورمونی و تمایل بیشتر به مصرف غذاهای ناسالم در ساعات پایانی شب می شود.
-
5 میانوعده سالم برای رفع گرسنگی نیمه شب
رکنا: اگر نیمهشب هوس خوردن میانوعده میکنید و به دنبال انتخابهای سالم هستید، بهتر است بدانید که مصرف تنقلات ناسالم مانند چیپس و شکلات میتواند به مشکلاتی همچون اضافه وزن، دیابت و حتی خطر مرگ…
-
خواب نامنظم و پرخوری؛ این ارتباط را دست کم نگیرید
رکنا: چگونه اختلال در خواب شبانه میتواند منجر به افزایش اشتها و تمایل به تنقلات شود؟
-
۷ درصد جمعیت کشور با بحران گرسنگی روبهرو هستند
: حسین راغفر، استاد دانشگاه و اقتصاددان، در همایش سالانه انجمن علوم سیاسی ایران اعلام کرد که ۷ درصد جمعیت کشور از گرسنگی رنج میبرند، بهگونهای که درآمدشان پاسخگوی هزینه خوراک نیست. او راهحل این…
-
16 اکتبر روز جهانی غذا / تاریخچه روز جهانی غذا
رکنا: بیش از 150 کشور روز جهانی غذا را گرامی می دارند.
-
نیم میلیون ساکن غزه گرسنه هستند / قیمت 1 عدد سیب زمینی 800 هزارتومان!
رکنا سیاسی: در حالی جنگ اسرائیل با غزه در آستانه یک سالگی قرار دارد که تاکنون بیش از 40 هزار و 500 کودک و زن و مرد فلسطینی کشته و بیش از 90 هزار نفر مجروح و اکثریت قریب به اتفاق مردم غزه آواره شده ان…
-
کشف مقصر جدید برای پرخوری !
رکنا: پرخوری با گروه خاصی از نورونهای مغز مرتبط است.
رک پلاس
- فیلم پرتاب سطل آشغال شهری توسط مرد عصبانی
- جشن تولد مجلل و باشکوه جورجینا برای پسر خواندهاش/ خلاقیت اوستا قنّاد اروپایی برای تزئین کیک 3طبقه به سلیقه مهربونترین نامادری دنیا
- فیلم شوخی ناخوشایند راننده با مرد در جاده پرآب
- عکس / تغییر چهره متین ستوده بعد عروسی با کامران تفتی ../ تازه عروس قابل شناسایی نیست
- فیلم شکست شیشه خودرو با ریختن آب جوش در هوای سرد
- فیلم/ عاشقانه ترین تصنیف سعدی با صدای بهشتی استاد شجریان و پسر خلفش همایون با طراحی سنتی و اصیل محل اجرا/ روح استاد شاد و قرین آرامش
- حضور ایرانی ها در طراحی جذاب ترین خودرو پلیس دبی
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل های آتلیه ای نرگس محمدی و علی اوجی برای شب یلدا / از قرمز پوشی تا ...
- فیلم سقوط سنگ غول پیکر روی موتورسیکلت
- چرا کارگردان مختار نگذاشت بازیگر نقش حضرت عباس (ع) در فیلم یا سریالی دیگر بازی کند؟
- فیلم خروج قطار از ریل در پیکوس تگزاس
- عکس ها / نگاهی به سبک و سلیقه بازیگران رای تزئین درخت کریسمس/ از فرزاد فرزین و مرجانه گلچین، تا نیوشا ضیغمی و کمند امیرسلیمانی و ...
- فیلم نان سنگک ایرانی در نانوایی های هرات
- لیست بهترین بازی های گرافیکی 2025 به انتخاب Digital Foundry
- دانلود آهنگ باشکوه «مادر» از شاهین بنان/ زیباترین زیبای دنیای منی تو...
- فیلم / شراره رخام: تزریق ژل لب بازیگری منو نابود کرد! ... / الان به سمت نچرال بودن گرایش دارم و...
- فیلم برف زیبا در تنگه ارغوان ایلام
- فیلم / جدایی باورنکردنی سولماز حسینی خانم بازیگر و بهرنگ توفیقی کارگردان سریال شغال .../ هر دو سکوت کرده اند
- هیوندای سوناتا جدید در ایران؛ امکانات و ویژگی های شگفت انگیز
- عکس/ یادی کنیم از اجرای کنسرت زندۀ علیرضا قربانی در شهر باستانی تخت جمشید زادگاه هنر و تاریخ ایران