رکنا: حلیم یکی از غذاهایی است که با کم خونی در ماه رمضان مقابله می کند.
رکنا: چلوگوشت غذای لذیذی است که برای مبتلایان به کم خونی مفید است.
رکنا: این معجون دشمن کم خونی است و مبتلایان به فقر آهن آن را باید در سبد غذایی شان قرار دهند.
رکنا: خورشت قرمه سبزی در نگاه طب سنتی در درمان بیماری کم خونی موثر و مفید است.
رکنا: گوجه سبز به دلیل ویتامین هایی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
رکنا: برای پیشگیری از عارضه کم خونی این نوشیدنی ها را در سبد غذایی تان قرار دهید.
رکنا: محققان طب سنتی بر این باورند که مصرف سرکه برای مبتلایان به کم خونی مفید نیست.
رکنا: برخی گیاهان دارویی در درمان کم خونی مفید هستند و توصیه می شود جایگزین داروهای شیمیایی شوند.
رکنا: این گیاهان دارویی خواص درمانی دارند و به کبد کلیه ها کمک می کنند.
رکنا: خوراک گوشت و قارچ علاوه بر اینکه خوراکی لذیذ است برای مبتلایان به کم خونی مفید است.
رکنا:خستگی های مفرط نشانه ای از افسردگی است و می توان با مواد غذایی مناسب استرس،اضطراب و تا حدودی علائم افسردگی را کاهش داد.
رکنا:ریزش مو و کم شدن حجم موها در زنان یک دغدغه به شمار می رود مصرف مواد غذایی که به درمان ریزش مو کمک می کند توصیه اکید متخصصان است.