رکنا: علائم دست های سرد و شایع ترین علل دست های سرد را در این مطلب خواهید شناخت.
رکنا: بهترین و مقوی ترین صبحانه های دنیا و ایران را بشناسید.
رکنا: ساقه وسط کاهو را خیلی از ما دوست داریم و به خاطر طعم ترد و شیرین آن از طرفدارانش هستیم.
رکنا: گوشت قرمز از آن خوراکی هایی است که به مبتلایان کم خونی مصرف آن توصیه می شود.
رکنا: خوردن سیرابی برای رفع کم خونی توصیه میشود.
رکنا: اگر مشکل کم خونی دارید این دمنوش را امتحان کنید.
رکنا: پفیلا یا پف فیل از تنقلات خوشمزه و قدیمی است که هم برای سلامت بدن و هم برای زیبایی افراد مفید است.
رکنا: اگر مشکل کم خونی دارید این خوراکی ها را بخورید.
رکنا: برای گرم شدن معده به خصوص در فصل سرد باید شیره و ارده را بهم بخورید.
رکنا: ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبولهای قرمز خون کمک میکند.
کم خونی یک بیماری بسیار مهم است که عدم تشخیص به موقع آن میتواند آسیبهای زیادی در پی داشته باشد. این بیماری به دلایل متعددی ایجاد میشود که حتما باید دلیل اصلی بروز این بیماری را تشخیص داد. فقر آهن…
رکنا : خانم های باردار به دلیل شرایط خاص بدنی شان باید مراقب سلامت خود باشند.