رکنا: کلسترول بالا از عوامل مهم بیماری های قلبی و مرگ و میر جهانی است. در این مطلب با 5 سبزی شگفت انگیز و روش مصرف آنها آشنا شوید که به کاهش کلسترول و تقویت سلامت قلب در افراد بالای 50 سال کمک می…
رکنا: زیاده روی در مصرف تخم مرغ به ویژه در ترکیب با غذاهای پرکالری مثل فراورده های گوشتی و قهوه های خامه دار در وعده صبحانه می تواند باعث دریافت کالری اضافی و افزایش وزن شود. برای جلوگیری از…
رکنا: کاهش کلسترول LDL برای حفظ سلامت قلب ضروری است؛ با راهکارهای خانگی ساده مانند مصرف آب دانه چیا و غلات کامل، میتوانید سطح کلسترول خون خود را به حد مطلوب برسانید و از خطرات ناشی از تصلب شرایین…
رکنا: تخم مرغ یکی از کاملترین مواد غذایی دنیاست.
رکنا: ال دی ال که به طور غیررسمی به آن "کلسترول بد" هم گفته میشود یکی از انواع کلسترول است که در خون وجود دارد. LDL کلسترول یا "کلسترول بد" در صورت بالا بودن میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته…
رکنا: آیا میدانید کلسترول یکی از مهمترین مکانیسمهای دفاعی بدن است؟
رکنا: اگر تیروئیدتان بالاست ارزن بخورید.
رکنا: آتروواستاتین 40 میلی گرم برای کاهش سطح کلسترول و چربی های خون، پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته مغزی و درمان هایپرلیپیدمی تجویز می شود.
رکنا: کلسترول بالا معمولا علائم آشکاری ندارد و به همین دلیل به آن "قاتل خاموش" گفته میشود. با این حال، در برخی موارد، بهویژه زمانی که کلسترول بالا به عوارض جدی منجر شود، ممکن است علائمی مشاهده شود.
رکنا: قرص رزوواستاتین (Rosuvastatin) از داروهای استاتین است که برای کاهش سطح کلسترول و چربیهای خون تجویز میشود. این دارو به طور خاص برای کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و تریگلیسیرید خون و افزایش…
حوادث رکنا: HDL (High-Density Lipoprotein) یا همان "کلسترول خوب"، یکی از انواع لیپوپروتئینها در بدن است که نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا میکند. این پروتئین چربی با انتقال کلسترول اضافی از…
رکنا: نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد.